Varila mamička kašičku:
Rýchle teplé raňajky pre malých i veľkých

Redakcia Varecha.sk, 5. februára 2018     7 minút čítania

Žiadne párky, praženica či krajec chleba so šunkou nenahradia zdravé a výdatné raňajky v podobe kaše. Sladkosť jej dodá ovocie a správnu konzistenciu kravské alebo "rastlinné" mlieko - kokosové, ryžové, ovsené... Ak sa naladíte na kašové raňajky, len tak ľahko ich neopustíte. A navyše ich variantov je nespočetne veľa, tu je 10 z nich:

Kukuričná kaša pre deti aj dospelých


Foto: Mariamka



Kokosovo-ovsená kaša s opečeným banánom


Foto: Danda3



Polentová kaša


Foto: Elixir



Banánová kaša na niekoľko spôsobov


Foto: Zuzananoskova



Kaša z instantnej pohánky


Foto: Frezia68



Proteínová cuketová ovsená kaša (zoats)


Foto: Fitlife



Pšenová kaša s čučoriedkovou zálievkou


Foto: Lucylee



Nevarená kaša


Foto: Zuzananoskova



Kokosová-ovsená kaša s karamelovým krokantom


Foto: Pumaamravec



Kaša z ovesných vločiek s krupicou


Foto: Paul1






Chcete dostávať každé ráno novinky zo stránky Varecha.sk do e-mailu?






Sladké inšpirácie na víkend















Zdravé recepty na celý týždeň















Diskusia k receptu

9 komentáre k článku
Ja som slušný jedák, ale na raňajky nemôžem praženicu, alebo párky, ani chleba so salámou veľmi nie. Ja zas skôr tú kašu, lenže to sa mi zas nechce variť.
Jak to tak vidím, dám se opět na kašičky, plno krásných receptů, jeden lepší než druhý. Jsem kašoholik, teď sice poloabstinující, ale jdu do toho. Díky za výběr kašičkový receptů, milá @Redakcia. Začnu kokosovo ovesnou s karamelovým krokantom!
Dobre kase...u nas najviac z ovsenych vlociek, len taka jednoducha.

@redakcia , mne sa tieto vase vybery velmi pacia :-). Vzdy tam objavim nieco nove, co som zmeskala, prehliadla, takmer vzdy ide nieco z toho do mojej KK. Super, palec hore :-).


Pridaj komentár k článku:



TOPlist