Pšenová kaša s čučoriedkovou zálievkou (fotorecept)
Dokonalá harmónia chutí a blaho pri jedení. Určite vyskúšajte. Recept od Romana Uhrína: Zdravá kuchyňa v praxi.
- 5 šálok mlieko sójové
- 1 1/2 šálky pšeno
- štipka soľ
- 2 PL med
- 2 ČL vanilka
- 2 PL kokosová múčka
- na posypanie lieskovce
- čučoriedková zálievka:
- 1 šálka čučoriedky
- 1 ks banán
- 3 ČL med
- 3 PL na sucho opražené ovsené vločky
porcie
Postup receptu
Pšeno premyjeme horúcou vodou, potom studenou a dáme variť do vriaceho sójového mlieka s troškou soli a pomaly varíme asi 15 minút. Občas miešame. Potom prikryjeme pokrývkou a necháme v pare dôjsť.
Zmiešame s medom a vanilkou.
Servírujeme na tanier, polejeme zálievkou a posypeme kokosovou múčkou a pomletými alebo posekanými lieskovcami. Ozdobíme ovocím podľa vlastného výberu. Ja som mala jahody a čučoriedky.
Zálievku pripravíme tak, že všetky uvedené suroviny zmixujeme.
Páči sa ti tento recept?10 komentárov k receptu
moli, 14. júna 2011 o 11:35
Ďakujem za skvelý recept, už sa na to teším keď si dnes na večeru spravím! :o)
jamarlen, 14. júna 2011 o 22:25
pšeno môžu aj naše celiatičky, tak občas robievame podobne, ibaže varíme vo vode a namiesto sójového mlieka pridávam na záver, tesne pred dovarením,mlieko kokosové. im to chutí aj s čokoládou, 80 % či už dovnútra roztopiť, či navrch postrúhať....- Diskusia pokračuje aj pod reklamou. Po reklame vás čaká ešte 4 komentárov.
evanaaa, 14. júna 2011 o 22:56
Mne by stačilo aj s normál. kravským mliekom. Pšeno mám, med mám Dia, čučoriedky ( mrazené) tiež, alebo aj jahody, ide sa na to.
Skrátená linka receptu do SMS-ky
alebo na diktovanie do telefónu:
Súťaž Maggi Vegga + výsledky súťaže
-Inzercia-
Poznáte ten pocit, keď počas varenia ochutnávate jedlo a stále mu niečo chýba? Tá posledná „ingrediencia“, ktorá by zvýraznila jeho chuť.
Top 12 najlepších polievok - polievky mesiaca
VÝSLEDKY SÚŤAŽE recept mesiac apríl 2013 o najlepšiu polievku od používateľov Varecha.sk, podľa hodnotenia našich návštevníkov.
Recept mesiaca: Súťaž na máj 2013
Portál Varecha.sk vyhlasuje už 3. kolo súťaže o najobľúbenejší recept na určitú tému.
Kurča v marináde
Opäť sa máme venovať hydinovému mäsu. Nie húske, nie kačke, ale, akože inak, tomu najbežnejšiemu. Kurča takým polotovarom určite je.
Svetové kuchyne – južné Francúzsko
Predstavujeme vám kuchyňu z dvoch regiónov južnej časti Francúzska: Midi-Pyrenees a Languedoc-Roussillon.
Spoznajte chute Slovenska
na tohtoročnom Slovak Food Festivale
Po roku sa na Bratislavskom hrade opäť začne najväčší piknik v meste – SLOVAK FOOD FESTIVAL, ktorý otvorí brány svojim návštevníkom už po 4. krát. V dňoch 24. – 26. mája 2013 ponúka degustácie, predvádzacie šou, súťaže, ale najmä príjemnú atmosféru a kopec dobrej nálady. Vstup je voľný.
Zemiaky, bryndza, Devín...
V nedávnej televíznej relácii padla anketová otázka o najznámejšom vinohradníckom meste na Slovensku. Zvíťazil Pezinok.
Varecháči dnes najviac kupujú:
Doprajte si kráľovský relax v jedinečnom hoteli Kukučka**** a strávte aj vy neopakovateľnú dovolenku v Tatrách, v centre jednej z najkrajších a najnavštevovanejších osád Vysokých Tatier. S celodenným vstupom do Aquacity.54% zľava169 € 
Fantastických 30 receptov na výborné koláče z čerstvého ovocia a mladej zeleniny, ktoré pripravila aj Mariana Kozelková, cukrárka hotela Alexandra v Púchove, už v piatok 24. mája v denníku Pravda.
Mohlo by vás zaujímať na Pravda.sk:
Čínska kuchyňa
Francúzska kuchyňa
Indická kuchyňa
Maďarská kuchyňa
Mexická kuchyňa
Slovenská kuchyňa
Talianska kuchyňa
Viac
Jarné recepty
Fašiangy - recepty
Veľkonočné recepty
Letné recepty
Jesenné recepty
Vianoce recepty
Zimné recepty
Viac
Bezlepková diéta
Delená strava
Histamínová intolerancia
Jedlá pre deti
Pre diabetikov
Vegánske jedlá
Vegetariánske jedlá
Viac