Štíhlejší do plaviek:
10 koláčikov, ktoré si môžete vychutnať bez výčitiek

Redakcia Varecha.sk, 21. mája 2021     4 minúty čítania

Plavková sezóna sa blíži, rozhodli ste sa do leta čo-to zhodiť, ale aj v diétnych časoch vás prenasleduje chuť na sladké? Vytipovali sme pre vás 10 receptov na koláčiky, ktoré váš boj s tukovými vankúšikmi až tak veľmi neohrozia.

Tvarohovo-gaštanová pochúťka (fotorecept)

Recept - Tvarohovo-gaštanová pochúťka Foto: Kukulienka71Tvarohovo-gaštanová pochúťka Nepečená a v odľahčenej verzii.
Otvoriť recept

Fit cheesecake

Recept - Fit cheesecakeFoto: TessFit cheesecake S korpusom z ovsených vločiek.
Otvoriť recept

Dvojvrstvové fazuľové brownies (fotorecept)

Recept - Fazuľové browniesFoto: Stanci11Dvojvrstvové fazuľové brownies Fajný koláčik sa dá upiecť aj z fazule.
Otvoriť recept

Makový jablčníček

Recept - Makový jablčníčekFoto: HabakukuricaMakový jablčníček Veľmi jednoduchý, ľahký a šťavnatý zákusok plný chuti a takmer bez prehreškov :)
Otvoriť recept

Dvojfarebný pšenovník

Recept - Dvojfarebný pšenovníkFoto: Danda3Dvojfarebný pšenovník Alebo ako si zamaškrtiť bez výčitiek.
Otvoriť recept

Makový cheesecake s ovocím

Recept - Makový cheesecake Foto: Orsi212Makový cheesecake s ovocím Svieži zákusok bez múky.
Otvoriť recept

Gaštanová tiramisu fitness tortička

Recept - Gaštanová tiramisu fitness tortičkaFoto: SweetlaabGaštanová tiramisu fitness tortička Pre tých, ktorí sa zaujímajú o recepty pre štíhlejšiu líniu.
Otvoriť recept

Jogurtovo-ľanový perník

Recept - Perníkový koláčFoto: AszabkaJogurtovo-ľanový perník Z ľanu sa dá nielen tkať :)
Otvoriť recept

Skvelá ovocná torta bez múky, cukru a vajíčok

Recept - Ovocný koláčFoto: SiuuuSkvelá ovocná torta bez múky, cukru a vajíčok Toto bolo asi moje najväčšie prekvapenie čo sa zdravších dezertov týka.
Otvoriť recept

Proteínová dobrota

Recept - Proteínová dobrotaFoto: 13domca113Proteínová dobrota S banánmi.
Otvoriť recept


Prečítajte si aj toto

Čo dokáže cukor a soľ: Urobte si domáci slaný karamel a potom aj chutný dezert

Oslaďte im život: 10x minitortičky pre všetky mamičky

Upečiete bez námahy: Oslávte Sviatok práce s koláčmi takmer bez práce

Pečenie s Margotkou: 10 dobrôt s ikonickou kokosovo-rumovou tyčinkou



ANKETA: Chcete do leta schudnúť?

73,9%



26,1%







Tipy na články z Varechy

Taliansky syr: Burrata, drahšia sestra mozzarelly. Ako ju v kuchyni nezabiť?

Taliansky syr: Burrata, drahšia sestra mozzarelly. Ako ju v kuchyni nezabiť?

Jednoducho neodolateľné: Syr, párky aj zelenina. 10x vysmážané slané chuťovky v cestíčku

Jednoducho neodolateľné: Syr, párky aj zelenina. 10x vysmážané slané chuťovky v cestíčku

Oplatí sa počkať: Viete, že sú jedlá, ktoré na druhý deň chutia lepšie než čerstvé? Určite ich varíte aj vy

Oplatí sa počkať: Viete, že sú jedlá, ktoré na druhý deň chutia lepšie než čerstvé? Určite ich varíte aj vy

Nikdy neuškodia: 11 jedál so sušenými paradajkami. Vylepšia cestoviny, fašírky, mäso aj polievku

Nikdy neuškodia: 11 jedál so sušenými paradajkami. Vylepšia cestoviny, fašírky, mäso aj polievku

Diskusia k článku

Nenačítali sa tu všetky komentáre? Klikni sem
Prihlás sa a pridaj komentár



Výber z nových receptov

Pomaly pečená kačka na jablkách

Pomaly pečená kačka na jablkách

Gratinovaný karfiol so zemiakmi

Gratinovaný karfiol so zemiakmi

Nepečené karamelovo-arašidové rezy (videorecept)

Nepečené karamelovo-arašidové rezy (videorecept)

Pečená mrkva s cícerom

Pečená mrkva s cícerom



Najklikanejšie
recepty, videá a články

  1. Šťavnatý čokoládový koláč (fotorecept) Šťavnatý čokoládový koláč +fotopostup
  2. Opité jablká (fotorecept) Opité jablká +fotopostup
  3. Pomaly pečená kačka na jablkách Pomaly pečená kačka na jablkách
  4. Bezlepková francúzska karamelová kocka Liana (videorecept) Bezlepková francúzska karamelová kocka Liana +video
  5. Pohánka so šampiňónmi a s baby špenátom (fotorecept) Pohánka so šampiňónmi a s baby špenátom +fotopostup
  6. Rýchla knedľa z mikrovlnky (fotorecept) Rýchla knedľa z mikrovlnky +fotopostup
  7. Raňajkové (večerové, Valentínske, narodeninové...) srdiečko (fotorecept) Raňajkové (večerové, Valentínske, narodeninové...) srdiečko +fotopostup
  1. Fantastické bravčové stehno v horčicovej omáčke (fotorecept) Fantastické bravčové stehno v horčicovej omáčke +fotopostup
  2. Kysnuté šunkové a pudingové rožky (fotorecept) Kysnuté šunkové a pudingové rožky +fotopostup
  3. Gratinovaný karfiol so zemiakmi Gratinovaný karfiol so zemiakmi
  4. Pečená mrkva s cícerom Pečená mrkva s cícerom
  5. Čoko-pomarančový mousse Čoko-pomarančový mousse
  6. Tradičné kórejské tteokbokki Tradičné kórejské tteokbokki
  7. Kapsičky z batatového cesta (fotorecept) Kapsičky z batatového cesta +fotopostup
  1. Veľkonočné rezy (fotorecept) Veľkonočné rezy +fotopostup
  2. Fantastické bravčové stehno v horčicovej omáčke (fotorecept) Fantastické bravčové stehno v horčicovej omáčke +fotopostup
  3. Vláčna jablková torta s čoko-jogurtovou polevou Vláčna jablková torta s čoko-jogurtovou polevou
  4. Fánky (fotorecept) Fánky +fotopostup
  5. Kysnuté šunkové a pudingové rožky (fotorecept) Kysnuté šunkové a pudingové rožky +fotopostup
  6. Sladké kolieska podľa receptu zo stredoveku (fotorecept) Sladké kolieska podľa receptu zo stredoveku +fotopostup
  7. KFC kuracie kúsky (fotorecept) KFC kuracie kúsky +fotopostup
  1. Nepečené kokosovo-čokoládové kocky Nepečené kokosovo-čokoládové kocky VIDEO
  2. Paprikové kura s ryžou z jedného pekáča Paprikové kura s ryžou z jedného pekáča VIDEO
  3. Zemiaková pizza, žiadne cesto ani múka, aj tak chutí perfektne Zemiaková pizza, žiadne cesto ani múka, aj tak chutí perfektne VIDEO
  4. Domáci zázvorový sirup na zahriatie, na podporu trávenia aj proti bacilom Domáci zázvorový sirup na zahriatie, na podporu trávenia aj proti bacilom VIDEO
  5. Potrebujete vyčistiť zanesenú termosku? Tieto obyčajné kuchynské suroviny vám pomôžu Potrebujete vyčistiť zanesenú termosku? Tieto obyčajné kuchynské suroviny vám pomôžu VIDEO
  6. Že vyšľahaná šľahačka do mrazničky? Aj keď to znie neuveriteľne, funguje to! Že vyšľahaná šľahačka do mrazničky? Aj keď to znie neuveriteľne, funguje to! VIDEO
  7. Zemiakové ružičky, efektná príloha k slávnostnému jedlu Zemiakové ružičky, efektná príloha k slávnostnému jedlu VIDEO
  1. Na každý deň: 10 jednoduchých koláčov, v ktorých zahviezdia všetky vaše džemy Na každý deň: 10 jednoduchých koláčov, v ktorých zahviezdia všetky vaše džemy
  2. Chutné voľno: Čo variť deťom cez jarné prázdniny? 10 tipov na jedlá, ktoré milujú Chutné voľno: Čo variť deťom cez jarné prázdniny? 10 tipov na jedlá, ktoré milujú
  3. Porazte neduhy: Židovský penicilín, zázrak či bojovníčka proti chrípke. 11 receptov na polievky, ktoré liečia Porazte neduhy: Židovský penicilín, zázrak či bojovníčka proti chrípke. 11 receptov na polievky, ktoré liečia
  4. Pre celú rodinu: Cestoviny, ktoré milujú všetky deti, jedlá z jedného pekáča aj sýta polievka. 11x sobotný obed z mletého mäsa Pre celú rodinu: Cestoviny, ktoré milujú všetky deti, jedlá z jedného pekáča aj sýta polievka. 11x sobotný obed z mletého mäsa
  5. Lákavé a lahodné: Recepty na najlepšie zákusky s bielou čokoládou. Na slávnostné príležitosti, aj jednoduché bez pečenia Lákavé a lahodné: Recepty na najlepšie zákusky s bielou čokoládou. Na slávnostné príležitosti, aj jednoduché bez pečenia
  6. Bude to raz-dva: 11 receptov na mrveničkové koláče. Toto je skvelé riešenie, keď sa vám nechce piplať s cestom Bude to raz-dva: 11 receptov na mrveničkové koláče. Toto je skvelé riešenie, keď sa vám nechce piplať s cestom
  7. Šťavnaté a plné chuti: Trhané mäso, super do žemlí, tortíl, aj na šalát. 10 receptov, s ktorými sa vám určite podarí Šťavnaté a plné chuti: Trhané mäso, super do žemlí, tortíl, aj na šalát. 10 receptov, s ktorými sa vám určite podarí


piatková príloha Varecha v denníku Pravda

  • Staršie čísla prílohy:



    upútavku na ďalšie číslo tu zverejníme vo štvrtok po 12:00

  • Predplatné 98,28 €/rok*

    * pri objednaní piatkových vydaní Pravdy. Pre túto voľbu kliknite na "štandartné predplatné"

Rebríčky top recepty a iné rebríčky
  1. Januárové topky: Domáci pita chlieb, gyros z rúry či kura s ryžou z jedného pekáča. V najsledovanejších videách nájdete samé super tipy! Januárové topky: Domáci pita chlieb, gyros z rúry či kura s ryžou z jedného pekáča. V najsledovanejších videách nájdete samé super tipy!
  2. TOP rebríčky: Jablkové koláče, pagáče, koložvárska aj francúzske zemiaky. Pozrite si najlepšie januárové recepty, je tam všetko, čo máte radi TOP rebríčky: Jablkové koláče, pagáče, koložvárska aj francúzske zemiaky. Pozrite si najlepšie januárové recepty, je tam všetko, čo máte radi
  3. Úžasný receptár: Jednoduché koláče na plech, nestarnúca klasika, rýchlovky aj sviatočné rezy. Toto sú najlepšie koláče roka 2024 Úžasný receptár: Jednoduché koláče na plech, nestarnúca klasika, rýchlovky aj sviatočné rezy. Toto sú najlepšie koláče roka 2024
Ďalšie rebríčky 
 
 



TOPlist