Spoznajte všetky druhy:
Ktorá ryža je najzdravšia a ktorá vám pomôže schudnúť?

Jana Klimanová, 2. marca 2023 7 minút čítania

Nie je ryža ako ryža a nie každá sa hodí na všetko. Odhaľte plusy a mínusy jednotlivých druhov ryže, ktoré nájdete v obchodných regáloch.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

5. Jazmínová ryža

Foto: Shutterstock

Jazmínová ryža sa pestuje v Thajsku, používa sa najmä v ázijskej kuchyni. Patrí medzi mäkšie druhy, dá sa kúpiť aj ako celozrnná. Má lahodnú vôňu, ktorá sa uvoľňuje pri varení. Nie je vhodná pri chudnutí, pretože má vysoký glykemický index.

Výborne chutí ako príloha k mäsovým a zeleninovým jedlám. Po prepláchnutí varte ryžu 15 minút pod pokrievkou v pomere 1 diel ryže a 1,5 dielu vody. Po dovarení nechajte dôjsť ešte 10 minút.

Tipy na články z Varechy

Tajomstvá na obale: Menší obsah tuku a stále je to maslo. Ak hľadáte kvalitu, pri kúpe si treba všímať tieto veci

Diskusia k článku

Nenačítali sa tu všetky komentáre? Klikni sem

Prihlás sa a pridaj komentár

Výber z nových receptov

Staršie čísla prílohy:

upútavku na ďalšie číslo tu zverejníme vo štvrtok po 12:00
Predplatné 98,28 €/rok*

* pri objednaní piatkových vydaní Pravdy. Pre túto voľbu kliknite na "štandartné predplatné"