Foto: Shutterstock
Tieto žiarivo oranžové kvety sa používajú už stáročia – od starých liečiteľov cez babičkine recepty až po modernú prírodnú kozmetiku. Nechtík lekársky nie je len ozdoba záhrad, ktorá kvitne až do neskorej jesene, ale je to aj skutočný pomocník v domácnosti a dokonca aj v kuchyni.
Nechtík lekársky (Calendula officinalis) je jednoročná bylinka pôvodom zo Stredomoria. Dnes ju však nájdete v takmer každej záhrade – nielen pre jej krásne kvety, ale aj pre praktické využitie. Je plný betakaroténu, vitamínu A, C a antioxidantov.
Je známy svojimi protizápalovými, antibakteriálnymi a regeneračnými účinkami, ktoré mu vyslúžili pevné miesto v ľudovom liečiteľstve. V stredoveku si dokonca ľudia mysleli, že pohľad na nechtík ráno prináša šťastie.
Balzam na pokožku
Nechtík je v bylinkovom svete prvá pomoc pri drobných poraneniach. Jeho účinné látky pomáhajú urýchliť hojenie, zmierniť začervenanie a upokojiť podráždenú pokožku.Nechtíkový gel pomáha upokojiť pokožku spálenú slnkom, nechtíkový balzam zahojí suché a popraskané pery a kožné problémy takisto zmierni pravidelná aplikácia nechtíkového krému.
Nechtík sa používa aj vo forme čaju, ktorý má protizápalové účinky. Hoci nie je určený na každodenné popíjanie vo veľkom množstve, šálka teplého nechtíkového čaju môže pomôcť pri tráviacich ťažkostiach alebo pri nachladnutí.
Je tiež neoddeliteľnou súčasťou mnohých produktov prírodnej kozmetiky - od pleťových krémov až po šampóny. Nechtíkový olej je bohatý na antioxidanty a podporuje obnovu buniek. Je ideálny pre ľudí s jemnou alebo problematickou pokožkou. Oplach vlasov s odvarom z nechtíka pomáha zlepšiť ich kvalitu a upokojiť pokožku hlavy.
Foto: Shutterstock
Do šalátov aj na chlebík
Nechtík lekársky má svoje miesto aj v kuchyni. Kvety sú jedlé a jemne horkasté, čo z nich robí zaujímavý doplnok k rôznym jedlám. Hodí sa:
Banánový cheesecake so slaným karamelom
Cícer s grilovanou hlivou (fotorecept)Domáce recepty a triky
Ak chcete využiť nechtík naplno, skúste tieto jednoduché recepty:Domáca nechtíková masť
Foto: Shutterstock
Nechtíkový čaj
Nechtíkové maslo
Okrem liečivej masti či čaju si môžete vyrobiť chutné žlté nechtíkové maslo s jemnou korenistou chuťou, ktoré rozžiari každý chlebík či pečené zemiaky:
Zdroj: Instagram/@divokastrava
Diskusia k článku