Chuť by bola, ale mäso nie:
10 známych jedál, v ktorých môžete namiesto mletého mäsa použiť sójový granulát

Aj takú klasiku ako je koložvárska kapusta, bolonské špagety či plnená paprika dokážete uvariť bez mäsa. Ako je to možné? Tajomstvom je sójový granulát. Dokážete ním nahradiť mleté mäso a doma ho môžete mať vždy poruke. Prihoďte si ho nabudúce do košíka a vyskúšajte v niektorom z týchto jedál.

Bolonská omáčka na cestoviny (vegan)

Foto: JenniBolonská omáčka na cestoviny (vegan) Najznámejšia omáčka na špagety. Ale bez mäsa.

Otvoriť recept

Šťavnaté burrito (fotorecept)

Foto: HappybunnyŠťavnaté burrito Jedno z mojich najobľúbenejších jedál na cesty alebo na rýchlu večeru.

Otvoriť recept

Plnená paprika na spôsob vegan, aj s domácou knedľou

Foto: ZuzananoskovaPlnená paprika na spôsob vegan, aj s domácou knedľou Aj v tejto klasike sa dá mleté mäso nahradiť.

Otvoriť recept

Falošný tatársky biftek zo sójovej drte

Foto: Zirafninka1Falošný tatársky biftek zo sójovej drte Falošné tatárske bifteky sa pripravujú najmä z hríbov. A sú lahodné. My sme vyskúšali pripraviť túto klasickú pochúťku zo sójového granulátu.

Otvoriť recept

Koložvárska kapusta so sójovou drťou

Foto: Mata3636Koložvárska kapusta so sójovou drťou Máme veľmi radi sóju a kde sa dá, zamieňam ju za mäso.

Otvoriť recept

Fašírky zo sójovej drte

Foto: AszabkaFašírky zo sójovej drte Občas mi príde chuť na sójové mäsko.

Otvoriť recept

Plnené kapustné listy (alebo zemplínske holubky) - vegan

Foto: Merry17Plnené kapustné listy (alebo zemplínske holubky) - vegan Tento recept je naozaj sýty a zároveň chutný a aj zdravý. My ho doma pripravujeme veľmi často.

Otvoriť recept

Cuketové lodičky

Foto: JenniCuketové lodičky Tieto cuketové lodičky chutia skvelo v kombinácii s pečenými zemiakmi.

Otvoriť recept

Lasagne bez mäsa

Foto: MirkatarbyLasagne bez mäsa Milujem lasagne a hlavne tento variant bez mäsa.

Otvoriť recept

Kapustnica-extra

Foto: ChatarkaKapustnica-extra Vrelo vám ju odporúčam, budete veľmi príjemne prekvapení, ako fantasticky chutí.

Otvoriť recept

ANKETA: Skúsite nahradiť mleté mäso sójovým granulátom?

71,2%

 áno

28,8%

 nie

Tipy na články z Varechy

Objavte autentické ázijské chute s ryžovým octom a wasabi pastou SHAN´SHI

Malé tajomstvo: Už nikdy viac lepkavý ani tvrdý. Túto vec musíte vedieť, aby bol váš kuskus sypký a nadýchaný

11x vegetariánsky guláš: Žiadne mäso ani údeniny, tak z čoho sa dá uvariť?

Odvážne spojenia: Sladko-slané chute na hrane. Ochutnajte tieto trendy

Diskusia k článku

Nenačítali sa tu všetky komentáre? Klikni sem

Prihlás sa a pridaj komentár

Výber z nových receptov

Bábovka s brusnicami, rumom a mandľami podľa Jožky Zaukolcovej (fotorecept)

Dusená červená kapusta z rúry (videorecept)

Vianočné perníčky

Šošovicová polievka s mrkvou a párkom