Recepty, kde je semiačka chia
Tvarohové musli tyčinky
Tyčinky si robievam do práce na desiatu, sú rýchle, chutné, sýte a dlho mi...

Tvarohové musli tyčinky
Tyčinky si robievam do práce na desiatu, sú rýchle, chutné, sýte a dlho mi...
Suroviny
Mäso
Zelenina+ strukoviny
Ovocie
Mliečne +syry
Cestoviny +prílohy
Ryby
Huby
Orechy+ semienka
Bylinky+ koreniny
Sladkosti+ pochutiny
Tekutiny
Oleje