Zázvorovo-kurkumový odvar

methi - fotkamethi, 8. januára 2016 8:05
Ďalšie recepty »
Zázvorovo-kurkumový odvarFoto: methi
1
porcia

Suroviny

1 plochá ČL
1 ČL
1 hrnček
Varecha.sk na Instagrame: Followuj @varechask

Postup prípravy

  1. 1

    Do hrnca dame hrncek vody, pridame kusok ocisteneho zazvoru, lyzicku mletej kurkumy a vodu dame varit. Hned ako sa zacne varit, ohen vypneme a hrniec odstavime. Pockame 10 minut, potom pridame stavu z citrona a lyzicku medu. Premiesame a podavame teple.

  2. 2

    Citron je bohatym zdrojom vitaminu C, vapnika, horcika a draslika, ma antibakterialne a protiplesnove ucinky a zaroven pomaha pri liecbe akne. Kurkuma a zazvor maju velmi silne protizapalove ucinky. Zazvor taktiez napomaha zdravemu traveniu. A med ma priaznive ucinky na plet. Takze dajte si pohar tohto odvaru aspon dvakrat do tyzdna, aby ste toto vsetko dopriali svojmu telu.

  3. 3

    Poznamka: pozor, kurkuma farbi, preto pouzite nejaky stary hrniec a stary hrncek na to, ktorych vam nebude luto.

Recept je zaradený do tagov:




Inšpirácie z nových receptov
TOPlist