Zapečené filé so syrom

zuzana78 - fotkazuzana78, 9. septembra 2012
Zapečené filé so syrom
Foto: zuzana78

Tento recept som si odložila pred rokmi z Recepty zo života a uroblila až teraz podla seba,je naozaj výborný ..skúste..

Suroviny

6 ks - mrazené
2 konzervy
  - citronová sťava
1 ks väčšia
Omáčka:
1 ks
50 g
400 ml
2 PL

Postup

  1. 1

    Ryby necháme rozmraziť ...po rozmrazení okorenime,ja som dala korenie na ryby,osolila a pokvapkala citr.šťavou...nachystáme si šampiony a cibuľu..

    Zapečené filé so syrom - obrázok 1
  2. 2

    Nakrájame si cibuľu a popražíme na oleji,pridáme precedené šampiony,korenie,soľ a podusíme,odstavíme

    Zapečené filé so syrom - obrázok 2
  3. 3

    Urobíme si omáčku- roztopíme maslo a pridáme mlieko zmiešané s múkou,chvílu miešame,kým nezhustne a pridáme syr,ja som dala okolo 200g,dame vegetu a miešame kým nezhustne omáčka...

    Zapečené filé so syrom - obrázok 3
  4. 4

    Do zapekacej misy dáme cibuľu so šampionmi,na to dáme filé,ja som mala haddocky,zalejeme omáčkou a dáme zapiecť na 180 az 200 stupňov,ja som mala 45 min,podla zlatej farby na povrchu...podavame s kašou..

    Zapečené filé so syrom - obrázok 4

Diskusia k receptu

3sandra3
to je určite výborné... páči sa mi to,,, dávam si do kk
kamk
Idem varit, uz mi tecu slinky, dakujem

Zaujímavé video z archívu TV Varecha