Špaldové lievance
Špaldové lievance

Špaldové lievance na prvé prázdninové raňajky

Jana Štrbková
mesačník Varecha, 1. júla 2022
Špaldové lievance na prvé prázdninové raňajky
Foto: Shutterstock

Lievance deti milujú. Vyskúšajte zdravšiu alternatívu so špaldovou múkou a s kefírom.

4
porcie
10 minút
príprava
20 minút
tepelná úprava

Suroviny

250 g
400 ml
4 ks
1 ČL
1 PL
Na ozdobenie:
 (alebo javorový sirup)

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Kefír metličkou vyšľaháme s vajíčkami, múku zmiešame so sódou bikarbónou. Všetky suroviny spojíme na hladké cesto, ktoré necháme 10 minút postáť.

  2. 2

    Lievance pečieme na troche oleja z oboch strán asi dve minúty dozlatista.

  3. 3

    Hotové lievance ozdobíme ovocím a dochutíme medom alebo javorovým sirupom. Môžeme poprášiť cukrom.

Diskusia k receptu

cuteart
Tieto lievance su top! Nevedela som, co rychlo na obed, tak pre muza naslano a pre mna s dcerou na sladko! Vyborne! Vdaka za zdielanie receptu!

Zaujímavé video z archívu TV Varecha