Šošovicovo-tuniakový šalát

Name: Šošovicovo-tuniakový šalát
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: porcií
Ingredients: šošovica, 200 g; tuniak v paradajkovej omáčke, 2 ks; cibuľka jarná, 2 ks; cesnak, 2-3 strúčiky; mrkva nakrájaná; paradajky , 2 ks; tvrdý syr, 100 g; soľ; mleté čierne korenie; olivový olej

monzet, 28. marca 2010

Foto: monzet

Chutná a ľahká večera,a hádam jediné jedlo,v ktorom môj syn zje dobrovoľne strukoviny :)

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

30 minút
príprava

Suroviny

200 g	šošovica
2 ks	tuniak v paradajkovej omáčke
2 ks	cibuľka jarná
2-3 strúčiky	cesnak
	mrkva nakrájaná
2 ks	paradajky
100 g	tvrdý syr
	soľ
	mleté čierne korenie
	olivový olej

Postup

1
Šošovicu uvaríme,scedíme,necháme vychladnúť.
2
Pridáme tuniaka(ak nemáme v paradajkovej omáčke,ja zvyknem nahradiť tuniakom v oleji,a pridám 2-3 lyžičky paprikovej pomazánky). Paradajky,mrkvu,syr,cibuľku nakrájame na kocky a primiešame.
3
Všetko ochutíme soľou,korením,cesnakom,zakvapneme olivovým olejom,premiešame,dáme vychladiť a podávame.Dobrú chuť.

Diskusia k receptu

Pridaj koment

hanina

hanina 28. marca 2010 o 14:38

Vďaka, šalátov nie je nikdy dosť. Určite vyskúšam!

@zareaguj

Pekný komentár

mamulienka

mamulienka 28. marca 2010 o 16:24

ja vyskusam tiez,vyzera velmi dobre a vsetky dobroty v nom mame aj my radi.

@zareaguj

Pekný komentár

michsamant

michsamant 28. marca 2010 o 16:49

Tuniaka som nikdy nejedla, videla som ho aj v paradajkovej omacke v konzerve v obchode,ale vzdy siahnem po sardinkach...mohli by ste mi priblizit chut tuniaka? Je to ako sardinky?

@zareaguj

Pekný komentár