Smotanové rybie filé so zeleninou

summerx - bez fotkysummerx, 18. júna 2014
Smotanové rybie filé so zeleninou
Foto: summerx

Postup

  1. 1

    Na cibuľke popražíme špenátové listy, poprášime múkou, pridáme roztlačený cesnak, zalejeme smotanou a dochutíme horčicou, vegetou, korením, sójovou omáčkou a šťavou z citróna.

  2. 2

    Do misy z jánskeho skla dáme na spodok kúsok masla, vysypeme mrazenú zeleninu, naukladáme ryby, ktoré sme predtým osolili a okorenili. Na ryby poukladáme kolieska citrónu a zalejeme smotanovo - špenátovou omáčkou. Na vrch postrúhame syr a dáme do rúry zapiecť na 200 stupňov zhruba 15min. Dobrú chuť :)

Diskusia k receptu


Najsrdiečkovanejšie komentáre Ukáž celú diskusiu
A tiež to voláme jánske sklo, dokonca má dnes meniny, takže všetko naj všetkým jánskym misiam, miskám a pokrievkam... :-)
@evanaaa : A sme doma. Do iných sa staráš, ako rýpu, ale sama ničím nevynikáš a keď sa naskytne príležitosť, nepohrdneš vyrývaním ani ty sama, si veľmi pokrytecká.
1x kakao