Ulož do KK
 Vytlačiť recept

Šalát z čínskej kapusty

diabambulka - fotkadiabambulka, 27. marca 2011
Šalát z čínskej kapusty
Foto: diabambulka

Niečo ľahké na obed...

6
porcií
25-30 minút
príprava

Suroviny

1/2 ks
3 ks strúhaná
6
2 ks čerstvá
2 ks čerstvá
2 ks
1/2 ks
Marináda na kuracie prsia :
1000 g
2 ks
2 PL
2  čajové lyžičky
1 PL
1 PL
2 ks prelisovaný strúčik
1 PL



Postup

  1. 1

    Zeleninku očistíme a nakrájame, mrkvu nastúhame. Všetko spolu dáme do misky osolíme, okoreníme, pokvapkáme citrónovou šťavou a vmiešame biely jogurt. Premiešame a podávame :-)

    Šalát z čínskej kapusty - obrázok 1
  2. 2

    Marináda na kuracie prsia : V miske si zmiešame všetky ingrediencie na marinádu, nakrájame si kuracie prsia a dáme na noc marinovať. Na druhý deň upečieme na troške oleja, alebo na grile. Dobrú chuť :-)))

Diskusia k receptu

Pridaj koment
8743_1425507513 - profilový obrázok
lyali
lyali
Si riadna výmyselníčka v kuchyni. Chválim. Mne sa do šalátika žiada aj niečo sladké - možno pár kúskov zaváraných broskýň, hoci to už bude trochu iný šalát. Stlmili by mi ostrejšiu chuť jogurtu. Ale vieš čo? Keď ho budem robiť, urobím ho dvojako - podľa Teba a aj s kúskami broskýň. Už teraz sa teším na túto jarnú bombu. Rozhodne ďakujem za skvelú inšpiráciu. KK :-)
@zareaguj
132791_1296669837 - profilový obrázok
kata50
kata50
Práve dnes rozmýšľam ako urobím šalát z čínskej kapusty. Tak teraz už viem. Ďakujem :-))
@zareaguj
4779_1478373062 - profilový obrázok
dorisa
dorisa
Naozaj si riadna vymyselníčka. Dnes by som si dala tvoju stravu.
@zareaguj
8267_1362220007 - profilový obrázok
hviezdickaz
hviezdickaz
salaty ja mozem na akykolvek sposob ... a kludne aj bez masa,ale ked sa tam vyskytne,neurazim sa :))) Super !
@zareaguj
3593_1346926869 - profilový obrázok
diabambulka
diabambulka
ďakujem všetkým za miálé komentáre, lyali prosím daj vedieť ako chutila aj druhá varianta s broskyňami, nechám sa inšpirovať a na budúce pridám :-)))
@zareaguj
používateľ nemá avatar
lucylee
lucylee
páči sa mi to, ja by som ale kura len tak na prírodno ugrilovala
@zareaguj
93096_1282029663 - profilový obrázok
valeri
valeri
@diabambulka
no chcela som Ti poradiť nabudúce broskyne, alebo hrozno, zbožňujem takéto šaláty a ten Tvoj vyzerá veľmi dobre
@zareaguj
3593_1346926869 - profilový obrázok
diabambulka
diabambulka
valeri ďakujem za tip, vyskúšam aj s ovocímm aj keď mám troška strach nakombinovať to, ale broskyne-máme radi, hrozno- máme radi tak prečo nie, skúsime :-)
@zareaguj
používateľ nemá avatar
bronika
bronika
je vyborny aj ked som nedala papriku. Ak vam chyba nieco sladke, tak je to vyborne s jablckom na tenke polmesiaciky..krasne to vsetko chrumka :) ten jogurt je tam super, zalezi len od vas, ci date kysly alebo tucny napriklad grecky. Mne chutil ten dietnejsi. Super receptik. Masko vyskusam nabuduce..
@zareaguj
3593_1346926869 - profilový obrázok
diabambulka
diabambulka
marcelita628 tak potom dobrú chuť :-))) veru aj ja už rozmýšľam, že po Vianočných koláčikoch, údenom, kapustnici a rybkách by šalátik bodol:-)))
@zareaguj
používateľ nemá avatar
sissi34
sissi34
vypadá ten tvoj šalátik fantasticky:):) ukladám si ho :):)
@zareaguj
používateľ nemá avatar
altyn
altyn
Ako to že som ho prehliadol!!! Zajtra ho určite urobím, všetko doma mám, len asi si dám k tomu rybu, ale hlavný je ten šalát!!! Čínsku kapustu zbožňujem a tak si mi brnkla na správnu strunu. Ďakujem! :-)))
@zareaguj
Zobraziť všetky komentáre
Prihlás sa a pridaj komentár



Tipy na recepty z Varechy

Tahini omáčka so syrom feta

Tahini omáčka so syrom feta

Bezlepkový kváskový chlieb s ľanom – vláčny, voňavý a domáci (videorecept)

Bezlepkový kváskový chlieb s ľanom – vláčny, voňavý a domáci (videorecept)

Slané cuketové tyčinky

Slané cuketové tyčinky

Syrová polievka so zeleninou (videorecept)

Syrová polievka so zeleninou (videorecept)

Tipy na články z Varechy

Do školy aj do práce: 12x voňavé škoricové koláče do ruky

Do školy aj do práce: 12x voňavé škoricové koláče do ruky

Rozlúsknite záhadu: Biely verzus oranžový čedar. Líši sa len ich farba, alebo aj chuť a kvalita?

Rozlúsknite záhadu: Biely verzus oranžový čedar. Líši sa len ich farba, alebo aj chuť a kvalita?

Slaná aj sladká: 11x teplá večera zo starých rožkov. Takto určite nezostanú na ocot

Slaná aj sladká: 11x teplá večera zo starých rožkov. Takto určite nezostanú na ocot

Pečie celé Slovensko: Vafle, churros a rozprávkové torty. Aké nástrahy pri nich čakajú súťažiacich?

Pečie celé Slovensko: Vafle, churros a rozprávkové torty. Aké nástrahy pri nich čakajú súťažiacich?



Redakčné tipy z Varechy
  1. 10x rybacia nátierka: Z konzervy sardiniek či tuniaka, kúska údenáča aj lososa Magazín Varecha: 10x rybacia nátierka: Z konzervy sardiniek či tuniaka, kúska údenáča aj lososa
  2. Torta s tvarohovým krémom a mandarínkami Torty: Torta s tvarohovým krémom a mandarínkami
  3. Skúšali ste už nakladané avokádo? Toto sú dôvody, pre ktoré by ste to mali urobiť Magazín Varecha: Skúšali ste už nakladané avokádo? Toto sú dôvody, pre ktoré by ste to mali urobiť
  4. Karfiolová polievka so zeleninou a s krupicovým liatym cestom Polievky: Karfiolová polievka so zeleninou a s krupicovým liatym cestom


Najnovšie video z TV Varecha
  1. Syrová polievka so zeleninou
    Syrová polievka so zeleninou

Najklikanejšie
recepty, videá a články

  1. Fašírky so zemiakovo-cibuľovým šalátom (fotorecept) Fašírky so zemiakovo-cibuľovým šalátom +fotopostup
  2. Chrenová omáčka Chrenová omáčka
  3. Slané cuketové tyčinky Slané cuketové tyčinky
  4. Karfiolová polievka so zeleninou a s krupicovým liatym cestom Karfiolová polievka so zeleninou a s krupicovým liatym cestom
  5. Rýchle mramorované muffiny Rýchle mramorované muffiny
  6. Torta s tvarohovým krémom a mandarínkami (fotorecept) Torta s tvarohovým krémom a mandarínkami +fotopostup
  7. Bezlepkový kváskový chlieb s ľanom – vláčny, voňavý a domáci (videorecept) Bezlepkový kváskový chlieb s ľanom – vláčny, voňavý a domáci +video
  1. Jednoduché banánovo-kokosové koláčiky (fotorecept) Jednoduché banánovo-kokosové koláčiky +fotopostup
  2. Gratinované zemiaky s cibuľou Gratinované zemiaky s cibuľou
  3. Fašírky so zemiakovo-cibuľovým šalátom (fotorecept) Fašírky so zemiakovo-cibuľovým šalátom +fotopostup
  4. Gaštanové jazýčky (fotorecept) Gaštanové jazýčky +fotopostup
  5. Rýchla zeleninová polievka s krupicovými haluškami Rýchla zeleninová polievka s krupicovými haluškami
  6. Gaštanovo-čokoládový koláčik s vôňou rumu Gaštanovo-čokoládový koláčik s vôňou rumu
  7. Chrenová omáčka Chrenová omáčka
  1. Obrátené bravčové rezne Obrátené bravčové rezne
  2. Skladaný dvojfarebný rez (fotorecept) Skladaný dvojfarebný rez +fotopostup
  3. Anjelské vlny (fotorecept) Anjelské vlny +fotopostup
  4. Plnené moravské koláče s posýpkou od Adriany Polákovej Plnené moravské koláče s posýpkou od Adriany Polákovej
  5. Nepečený čučoriedkovo-pudingový koláč z dlhých piškót Nepečený čučoriedkovo-pudingový koláč z dlhých piškót
  6. Makové sušienky Makové sušienky
  7. Moje moravské koláče plnené tvarohom (fotorecept) Moje moravské koláče plnené tvarohom +fotopostup
  1. Sýty fazuľový šalát, na desiatu aj na chlebíčky Sýty fazuľový šalát, na desiatu aj na chlebíčky VIDEO
  2. Ako spraviť úhľadné, rovnako veľké fašírky či burgery? Túto pomôcku máte určite doma Ako spraviť úhľadné, rovnako veľké fašírky či burgery? Túto pomôcku máte určite doma VIDEO
  3. Syrové tyčinky v slaninke, super tip na chuťovku z toastového chleba Syrové tyčinky v slaninke, super tip na chuťovku z toastového chleba VIDEO
  4. Slané mafiny so šunkou a s kukuricou Slané mafiny so šunkou a s kukuricou VIDEO
  5. Zvýšila vám uvarená ryža? Premeňte ju na chrumkavú posýpku do šalátu Zvýšila vám uvarená ryža? Premeňte ju na chrumkavú posýpku do šalátu VIDEO
  6. Kurací perkelt s cestovinami Ideál Kurací perkelt s cestovinami Ideál VIDEO
  7. Polievka z pečenej cvikly Polievka z pečenej cvikly VIDEO
  1. Nájdite odpoveď: Premývať ryžu pred varením alebo nie? Toto by ste mali vedieť, aby ste sa rozhodli správne Nájdite odpoveď: Premývať ryžu pred varením alebo nie? Toto by ste mali vedieť, aby ste sa rozhodli správne
  2. Recepty na domáce lokše: Nielen zo zemiakov, ale aj ako ste ich ešte nerobili Recepty na domáce lokše: Nielen zo zemiakov, ale aj ako ste ich ešte nerobili
  3. Jednoduché aj náročnejšie: 11 receptov na karamelové zákusky z kondenzovaného mlieka Jednoduché aj náročnejšie: 11 receptov na karamelové zákusky z kondenzovaného mlieka
  4. Čo variť tento týždeň: 14 tipov na chutné obedy a večere pre celú rodinu Čo variť tento týždeň: 14 tipov na chutné obedy a večere pre celú rodinu
  5. Do školy aj do práce: 12x voňavé škoricové koláče do ruky Do školy aj do práce: 12x voňavé škoricové koláče do ruky
  6. Pre rodinu aj hostí: Chcelo by to niečo viac, než len obyčajný koláč? 13 receptov na jablkové rezy, ktorými nikdy nič nepokazíte Pre rodinu aj hostí: Chcelo by to niečo viac, než len obyčajný koláč? 13 receptov na jablkové rezy, ktorými nikdy nič nepokazíte
  7. Rebríček najlepších: TOP slovenské dobroty podľa svetového kulinárskeho portálu. Vyhrávajú aj u vás? Rebríček najlepších: TOP slovenské dobroty podľa svetového kulinárskeho portálu. Vyhrávajú aj u vás?

Rebríčky top recepty a iné rebríčky
  1. Rebríček najlepších: TOP slovenské dobroty podľa svetového kulinárskeho portálu. Vyhrávajú aj u vás? Rebríček najlepších: TOP slovenské dobroty podľa svetového kulinárskeho portálu. Vyhrávajú aj u vás?
  2. TOP rebríček: Toto sú najlepšie septembrové videá. Kraľuje im 200 rokov starý recept! TOP rebríček: Toto sú najlepšie septembrové videá. Kraľuje im 200 rokov starý recept!
  3. Sladká nálož: Išelské tortičky, bratislavské rožky aj jednoduché koláče. Najlepšie septembrové recepty pre skúsené aj začínajúce gazdinky Sladká nálož: Išelské tortičky, bratislavské rožky aj jednoduché koláče. Najlepšie septembrové recepty pre skúsené aj začínajúce gazdinky
Ďalšie rebríčky