Foto: kecemis
Dcera mi zavolala, ze je na ceste k nam a je hladna. Bol som v robote a tak som si spocital, kym pridem Zobraziť celý popisDcera mi zavolala, ze je na ceste k nam a je hladna. Bol som v robote a tak som si spocital, kym pridem domov, budem mat tak este necelu hodinu. A nezabudla povedat:,, Som vegetarianka uz tyzden, tak mi priprav nieco bez masa". Nuz co uz sa da robit, moda je moda.
porcie
príprava
na 180 °C
Suroviny
2 hrnčeky varená |
|
2 ks surové |
|
2-3 ks malá |
|
2-4 strúčiky |
|
2 PL |
|
1/4 PL |
|
1/4 PL |
|
2-3 PL |
|
3/4 hrnčeka |
|
2 PL |
|
750 ml čerstvý (alebo mrazený) |
|
1 PL |
|
2-4 strúčiky |
|
1 ks |
|
60 ml |
|
2 PL čerstvá |
|
1/4 PL |
|
1/4 PL |
|
2 PL |
|
Postup
-
1
Dal som si vyhriat ruru na 180 stupnou. Uvarenu quinou som dal do vacsej misky. Pridal som vajicka, sol, korenie, cerstvu cibulku nadrobno posekanu, pretlaceny cesnak, nadrobno nastruhany chedar, 2 lyzice parmesanu a struhanku. Vsetko som dobre premiesal a urobil kopceky na naolejovanom papieri. Tu by som chcel dat jednu radu. Ja pouzivam maly poharik s objemom priblizne 150 ml na vyrobu kopcekov. Zakazdym si ho natriem olejom, aby mi sla quinoa von bez problemov. Ak sa rozhodnete pre gulky, posprejujte ich s olejom. Potom ich dam do rury piect. Peciem asi 30 minut. Ked maju peknu hnedastu farbu, ich vyberiem.
-
2
Kym sa mi piekla quinoa, do food processora som dal hrasok. Mozete pouzit cerstvy, potom ho treba uvarit, asi 3-5 minut. Mrazeny uvarim asi 1 minutu. Salotku a cesnak nasekany na drobno som dal do panvice oprazit, pokial cibulka nebola priesvitna. Dal som potom do food prcessora. Ja som tentokrat pouzil hrasok s mrkvickou v konzerve. Dal som stavu z jedneho citrona, jogurt, sol a korenie a basalkove pesto. V lete pouzivam cerstve bazalkove listy. Mixujem pokial nemam pozadovanu kasu, nie velmi na jemno a nie velmi na hrubo. Medzi tym sa mi upiekli moje kopceky.
-
3
Normalne robievam tieto kopceky s morcacim alebo kuracim mletym masom. Teraz som chcel urobit mojmu zlaticku radost. Ale tu slaninku zjedla ako za starych cias.
Ale ten nápad, s tým pohárom na kopčeky je super, oceňujem. Díky.
musím kúpiť quinou!
*****
5 hviezdičiek a ukladám do KK!
Bravo!!!
@annan quinoa je stara plodina pouzivana v Peru, Bolivii a Chile uz viac ako 5000 rokov. V juznej Amerike ju tiez melu a pouzivaju v spojeni s mukou obilnou alebo kukuricnou. Cele zrna sa pouzivaju na kasu, alebo na zahustovanie polievok.
Neobsahuje lepok, preto je vhodna pre celiatikov. Obsahuje mnozstvo vitaminou (kyselina listova, beta-karoten, vitamin c..). en.wikipedia.org/wiki/Quinoa...
@Mirko : k odkazu, neviem ci presiel, ppzri si tu a dalej cez email
- ta ide:
varecha.pravda.sk/recepty/domaci-marshmallow/14029-recept...