Kuracie nugetky

Pečené kuracie nugetky videorecept

Name: Pečené kuracie nugetky (videorecept)
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 4-6 porcie
Ingredients: mäso kuracie, 500 g mleté; mrkva, 1 ks; cuketa , 1 ks malá; kukurica sterilizovaná, 50 g; soľ, 1/2 ČL; korenie čierne mleté, 1/4 ČL; cesnak sušený mletý, 1 ČL; lupienky kukuričné , (corn flakes); olej; kečup; zelenina

TV Varecha, dnes 06:00

Do chrumkavých nugetiek z kuracieho mäsa sme prepašovali aj cuketu, mrkvu a kukuricu, takže sú ešte výživnejšie. A sú výborné aj bez vyprážania.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

#kuracienugetky #nugetky #kuraciemaso #mletemaso #jednoducheamnam #tvvarecha

4-6
porcie

15 minút
príprava

25 minút
na 200 °C

Foto: Televízia Varecha

Suroviny

500 g mleté	mäso kuracie
1 ks	mrkva
1 ks malá	cuketa
50 g	kukurica sterilizovaná
1/2 ČL	soľ
1/4 ČL	korenie čierne mleté
1 ČL	cesnak sušený mletý
Na obaľovanie:
(corn flakes)	lupienky kukuričné
Na potretie:
	olej
Na podávanie:
	kečup
	zelenina

Postup

1
Očistenú mrkvu a cuketu nastrúhame najemno, vytlačíme prebytočnú tekutinu a dáme do misy. Pridáme mleté kuracie mäso a scedenú kukuricu. Dochutíme soľou, korením a sušeným cesnakom a všetko spolu premiešame.
2
Kukuričné lupienky podrvíme alebo nahrubo rozmixujeme. Z mäsovej zmesi formujeme rovnako veľké nugetky, ktoré následne obalíme v kukuričných lupienkoch.
3
Nugetky ukladáme na plech vyložený papierom na pečenie a potretý olejom. Nugetky zvrchu potrieme olejom a pečieme v rúre vyhriatej na 200 °C na teplovzdušnom režime asi 25 minút. Podávame napríklad s kečupom a obľúbenými prílohami.