Marinované tofu s hráškom a kukuricou fotorecept

zirafninka1 - fotkazirafninka1, 30. novembra 2010

Suroviny

1 bal.
1 ks
2 strúčiky
 čerstvý lístky
2 - 3 PL
1 KL, mletá
1 PL
3-4 PL
 sterilizovaná

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Pripravíme si suroviny na marinádu.

    Marinované tofu s hráškom a kukuricou (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    Cibuľu, cesnak, bylinky, sójovú omáčku rozmixujeme.

    Marinované tofu s hráškom a kukuricou (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    Nakrájané tofu potrieme marinádou a odložíme na 2-3 hod. do chladničky.

    Marinované tofu s hráškom a kukuricou (fotorecept) - obrázok 3
  4. 4

    Tofu si na troche oleja poopekáme zo všetkých strán.

    Marinované tofu s hráškom a kukuricou (fotorecept) - obrázok 4
  5. 5

    Pridáme mexickú zmes a podlejeme 2dc vody. Krátko, 1 - 2 min. prehrejeme, kým sa časť vody odparí. Podávame s čerstvým chlebom.

    Marinované tofu s hráškom a kukuricou (fotorecept) - obrázok 5

Diskusia k receptu

7 komentárov k receptu
Ahojte, výborný recept, ďakujem.
Ja som k tomu ešte uvarila ryžu (s troškou kurkumy a koriandru), a obohatila obed olivami, vajíčkom
a zeleninou :-)



Pridaj komentár k receptu: