Karfiolový steak so zemiakovou kašou videorecept
Jednoduchý a rýchly vegetariánsky recept.
2
porcie
porcie
5 minút
príprava
príprava
25 minút
na 180 °C
na 180 °C
Foto: silvia16
Postup
-
1
Karfiol cez stred rozkrojíme na polovicu. Odrežeme si dva pláty/steaky. Polejeme olivovým olejom, posypeme štipľavou paprikou a mixom sušených byliniek, osolíme a okoreníme. Posypeme plátkami cesnaku.
-
2
Karfiolové steaky opražíme na rozpálenej grilovacej panvici z oboch strán. Dopečieme v rúre okolo 15 minút.
-
3
Podávame so zemiakovou kašou, ozdobíme vňaťou jarnej cibuľky a pažítkou. Dobrú chuť.
Ďakujem.