Jesenná vitamínová bomba

zabiatko66 - fotkazabiatko66, 27. septembra 2010

Keďže sme mali trošku kalorickejší víkend na večeru moja polovička pripravila takýto super zeleninový tanier. Nevedela som ako to mám nazvať, lebo je to Zobraziť celý popisKeďže sme mali trošku kalorickejší víkend na večeru moja polovička pripravila takýto super zeleninový tanier. Nevedela som ako to mám nazvať, lebo je to vlastná realizácia.

Suroviny

 alebo čierna
 strúhaný




Postup

  1. 1

    Mrkvu očistíme a uvaríme v slenej vode. V druhom hrnci si na chvíľu uvaríme rúžičkový kel. Mrkvu orestujeme so zázvorom. Vyberieme na tanier a potom dáme restovať rúžičkový kel. Pridáme nakrájaný pór. Dáme trošku vegety. Potom prihodíme červenú papriku. A restujeme do chrumkava 5-10 min.

    Jesenná vitamínová bomba - obrázok 1
  2. 2

    Všetko pekne uložíme na tanier, rúžičkový kel posypeme strúhaným syrom, na kolieska nakrájame reďkevku, ozdobíme petržlenovou vňaťou a môžeme papať. Dobrú chuť!

    Jesenná vitamínová bomba - obrázok 2

Diskusia k receptu

janger
@zabiatko66 , no tak ten tvoj muz sa tento vikend nacisto prekonaval :-)))! Vyborna zeleninka, my jej tiez skonzumujeme dost!
zabiatko66
Polovička varí skoro stále, a hlavne pripravuje večere. On experimentuje. Vešere mávame viac menej zeleninové jedlá.
frezia68
Veru je to výborná,ľahká večera.Pozdravujem drahú polovičku :-)))
megic
este tak moja keby mi pripravila ten to neda ani do ust ale mi to zboznujeme




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia