Brownies bez múky

olivka - fotkaolivka, 2. júla 2013
Brownies bez múky
Foto: olivka

zdravé, s arašidovým maslom

8
porcií
10 minút
príprava
20-25 minút
na 180 °C

Suroviny

170 g
50 ml
1 ks
1/4 lyžička
1 lyžička
100 ml
100 ml
100 ml
1 lyžica

Postup

  1. 1

    Predhrejeme si rúru na 180 °C. Všetky ingrediencie okrem arašidového masla rozmixujeme.

  2. 2

    Zmes dáme do formy na koláč. Arašidové maslo dáme na pol minúty rozpustiť do mikrovlny. Maslo rôzne pokvapkáme po celom koláči.

  3. 3

    Pečieme asi 15-20 minút. Počkáme kým vychladne a môžeme podávať.

Diskusia k receptu

tiginko
páči sa mi to, ukladám do KK na príležitostné vyskúšanie
cesminaz
Perfektne!!!! ;-DD velmi sa mi to paci a aj to cim skor vyskusam ;-) dakujem za receptik KK a dam vediet..
petiatko
super dakujem... brownies zboznujem a za zdravsi recept som vdacna, urcite odskusam :)
vicus
S arašidovým maslom sa nedá nič pokaziť, super! :)
lucinka112
@pseudocognac - samozrejme že trstin.cukor je zdravší - stačí pogoogliť,inak myslím,že koláčik je super,škoda že nemám momentálne doma araš.maslo,ukladám a vyskúšam určite!!!!!
olivka
samozrejme sa dá urobiť aj bez arašidového masla :) to je tam ako bonus
mundaka
@pseudocognac , ked sa ti tam nepáči cukor, myslím, že môžeš namiesto neho pridať aj brezový cukor - xylitol, keďže toto nie je kysnutý koláč. Brezový cukor je čisto prírodný, má glykemický index 7 a o 40 % menej kalórií ako klasický alebo trstinový cukor...
1x danila

Zaujímavé video z archívu TV Varecha