Cestoviny

Bezlepkové fliačky s omáčkou z pečeného cesnaku a baby špenátu videorecept

Name: Bezlepkové fliačky s omáčkou z pečeného cesnaku a baby špenátu (videorecept)
Prep time: 45 min
Cook time: 30 min
Total time: 75 min
Yield: 4 porcie
Ingredients: Liana bezlepkové cestoviny - Fliačky, 200 g; špenát baby, 125 g (1 balenie); cesnak čerstvý, 1-2 strúčiky; cesnak pečený, 5-6 strúčikov; parmezán, 50 g; bazalka, 2 lístky; orechy vlašské, 20 g; olej olivový, 100-120 ml; soľ, podľa chuti; korenie čierne mleté, podľa chuti; orechy kešu; parmezán; čili

Potravinárska výroba Liana, dnes 11:00. Komerčný recept.

Rýchly a zdravý recept plný chuti, ideálny pre celiatikov a bezlepkovú diétu. Bezlepkové fliačky s krémovou omáčkou z pečeného cesnaku a baby špenátu. Zobraziť celý popisRýchly a zdravý recept plný chuti, ideálny pre celiatikov a bezlepkovú diétu. Bezlepkové fliačky s krémovou omáčkou z pečeného cesnaku a baby špenátu.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

#bezlepkovefliacky #bezlepkovécestoviny #fliacky #cestoviny #spenat #lianakvalitavkuchyni #liana #bezlepku #pecenycesnak

4
porcie

45 minút
príprava

30 minút
na 180 °C

Bezlepkové fliačky s omáčkou z pečeného cesnaku a baby špenátu (videorecept)

Foto: potravinarskavyrobaliana

Suroviny

200 g	Liana bezlepkové cestoviny - Fliačky
125 g (1 balenie)	špenát baby
1-2 strúčiky	cesnak čerstvý
5-6 strúčikov	cesnak pečený
50 g	parmezán
2 lístky	bazalka
20 g	orechy vlašské
100-120 ml	olej olivový
podľa chuti	soľ
podľa chuti	korenie čierne mleté
Posyp:
	orechy kešu
	parmezán
	čili

Postup

1
Najprv upečieme cesnak. Z celej hlavičky odkrojíme vrch, zabalíme ju do alobalu, pokvapkáme olivovým olejom a pečieme na 180 stupňov 30 minút. Niektorý cesnak potrebuje viac času, občas ho pečiem až 50 minút.
2
Medzitým rozmixujeme umytý a osušený baby špenát s olivovým olejom a postupne pridávame všetky ingrediencie, nakoniec pár strúčikov pečeného cesnaku (zvyšné strúčiky si nechávam na nátierku).
3
Uvaríme si fliačky podľa návodu. Ešte teplé ich zmiešame so zelenou omáčkou, posypeme parmezánom, nasekanými kešu orieškami a sušeným čili.