PROSíM O RADU

@tedko , ja si myslím, že je diétna, ale pri niektorých jedál neni. Je to pravda, že s tým nakrmujú prasiatka, ale môj názor je, že je diétna...

tedko ja si myslím, že keď ju nebudeš kombinovať s bielkovinami, tukmi a sacharidmi, iba si ju uvaríš vo vode so štipkou soli, tak diétna určite bude :-)

Akú diétu máš na mysli ?Redukčnú ?Výkrmnú?Šetriacu?Žlčníkovú?Diabetickú?Bezlepkovú?...

@vierka1 , mi to z huby zobrala... akú diétu máš na mysli?
A ako to súvisí s prasiatkami, veď tie zožerú aj tak všetko... mimochodom, kukuricu milujú aj husi...

Aká je výkrmná diéta o takej som ešte nepočula ale možno pri tej kukurici to fakt tak funguje .

@tedko , kukuricna muka sa bezne pouziva pri vareni aj peceni
takmer na celom svete .Ked sa pouziva s mierou nie je o nic viacej skodliva ako bezna muka .Nasla som na wikipedii ,ze z 1 salky suchej kukuricnej muky uvaris styri porcie kase .1/4 salky obsahuje: 130 kalorii,3g bielkovin,29g karbohydratov,5mg cholesterolu.Tak posud sama ,ci je vyzivna(?!)

@tedko , myslim, ze kukuricna krupica nema nejaku vysoku kaloricku hodnotu. Pozri si balenie, tam by to malo byt napisane. A tak si to mozes porovnat s inymi vecami, s ryzou, cestovinou, zemiakmi, atd. A podla toho, co k tomu podavas, alebo ako to upravujes, mozes si to spravit viac alebo menej kaloricke. A ta vykrmna- vyzivna dieta je taka, ak je napr. niekto podvyziveny, alebo potrebuje zosilniet po nejakej chorobe...Ma vyssiu energeticku hodnotu.

@janger to vystihla, treba čítať kalorické hodnoty, ale ja si myslím,že ak si dáš "primerané" množstvo- to znamená, že nie veľa. tak a nič nestane. Dieta nie je o hladovaní, ale o tom že sa treba naučiť jesť správne a správne jedlá.

Podla mna- velmi zaleži o aky druh diety sa jedna! Kukurična muka (jemne mleta) alebo kukurična krupica( mleta nahrubo) je velmi zdrava priloha k masitym , rybim ale aj zeleninovym jedlam. Je neutralnej chute a preto sa hodi k roznym omačkam, kyslej kapuste, zimnemu kelu, udenemu masu, heribom, gulašom, vnutornostiam (srdce, pečienka a pod). Lekari ho doporučuju ako "metlu" na čistenie čriev. Pred ultrazvučnou prehliadkou (sono) abdomenu ( žaludok, čreva, dvanastornik atd) lekar doporučuje den pred prehliadkov jest polentu s masovym gulašom. Neobsahuje masti, ale obsahuje škrob (uhlohydraty) ... Takže , či je polenta ditene jedlo je velmi diskutabilne. Ale, asi je doležita skor ta priloha! Polenta sama o sebe je na 90% dietne jedlo.

lapsus - * prehliadkou

sto gramov kukuricnej muky ma 1585 kJ. Je to dost!