Jarný pôst - pomaly končí

vydržala soooom aj ja ... aj keď malé zakopnutie bolo ... 2 - 3 x ... ale myslím, že nebolo cieľom držať pôst za každých okolností ... proste, obed aj s diétnym (!!!!!!) mäskom a pokračujem v pôste ďalej ... :)
myslím, že mäso budem obmedzovať aj naďalej ... vôbec mi už nechýba ...

Ja taktiez bez masa a ide to dobre. Nahradzam ho strukovinami. Prve maso bude v nedelu a zrejme pecena sunka.

nedrzala som ho sice ....mohla som , nic by sa mi nestalo a urcite by mi to urobilo dobre :-((((( Ale teraz s masom opatrne - tlacenka bude asi dost tazke susto :-.)

tak ja som svoje niekoľkodňové obdobie na ľahkej zeleninovej strave dnes "zakončila" jógovou " očistou čriev - šankaprakšalámou. Robila som ju prvý raz, svedomito som sa na ňu pripravila. Teraz už len oddychujem v teple, jem rozvarenú ryžu s maslom po celý deň, zajtra ľahká dusená zeleninka...a teším sa, že som sa na to dala:)! O dva týždne si urobím očistu pečene Berksonovým protokolom...