Diskusie
- Kucharka: Čo dnes varíte? Jún 2023 33 najnovší komentár dnes 11:21
- Mijaita: Snídání v červnu 2023 (6) 44 najnovší komentár dnes 09:27
- Petitdejeuner: Úloha rôznych surovín v kysnutom ceste 7 najnovší komentár dnes 11:11
- Petitdejeuner: Grahamová múka 0 zatiaľ bez komentárov
- Kucharka: Čo dnes varíte? Máj 2023 233 najnovší komentár včera 10:11
- Kucharka: Čo dnes varíte? Jún 2023 33 najnovší komentár dnes 11:21
- Petitdejeuner: Úloha rôznych surovín v kysnutom ceste 7 najnovší komentár dnes 11:11
- Mijaita: Snídání v červnu 2023 (6) 44 najnovší komentár dnes 09:27
- Bugout: A čo máte na večeru...? 214 najnovší komentár včera 21:14
- Kucharka: Čo dnes varíte? Máj 2023 233 najnovší komentár včera 10:11
- Kucharka: Čo dnes varíte? Máj 2023 86 najnovší komentár včera 10:11
- Mijaita: Snídání v červnu 2023 (6) 44 najnovší komentár dnes 09:27
- Mijaita: Snídání v květnu 2023 (5) 44 najnovší komentár 31. mája 2023
- Kucharka: Čo dnes varíte? Jún 2023 33 najnovší komentár dnes 11:21
- Petitdejeuner: Úloha rôznych surovín v kysnutom ceste 7 najnovší komentár dnes 11:11
Zážitky
- Sonulienka: Čo je s @Haji? 0 zatiaľ bez komentárov
- Smejkad: Omáčka bez múky 6 najnovší komentár 30. júla 2022
- Ryzasos: Ako skladovať ryžu? 8 najnovší komentár 25. januára 2023
- Stefanm: Opitá vianočka . 13 najnovší komentár 19. mája 2023
- Ryzasos: Ako skladovať ryžu? 8 najnovší komentár 25. januára 2023
- Stefanm: Letmá spomienka na konce leta . 20 najnovší komentár 6. januára 2023
Najklikanejšie
recepty, videá a články
-
Máte na viac: Varené, pečené alebo hranolky? Naučíme vás zo zemiakov urobiť aj oveľa lepšie prílohy
-
Overené špecialitky: 10 vynikajúcich obedov z mletého mäsa
-
Májová TOP 15: Pozrite si rebríček najlepších receptov uplynulého mesiaca. Milujeme zákusky a toto je dôkaz!
-
Rýchla a nenadúva: Červená šošovica boduje, toto sú naše tipy, čo si z nej uvariť. A nebude to len polievka
-
Sladkosti bez chémie: Domáce cukríky bez umelín, pre radosť aj na boľavé hrdlo
-
Voňavá špecialitka: 8x bylinkový chlebík, ktorý sa nekrája, ale trhá. Jeden kúsok nikomu stačiť nebude!
-
Aj takto sa to dá: Ako pripraviť chrumkavé hranolky úplne bez tuku
co by si potrebovala?
tam sú presne rozpísané fázy
tam super forum kopec dukaniek:-)...@zojinkag v diete dr.Dukana sa neobmedzujes casovo ci doploudnia ci popoludni,tam jes kedy chces a kolko chces ale iba vybrane potraviny a je ich cca 100...prave som dosla z prace a idem sa dosyta najest...neobmedzujem sa koli casu...povolene je jest kedkolvek a akekolvek mnozstvo a stale ked mas hlad...
@afataga budem sa riadiť tvojou radou :)
Zas taky odbornik nie som. Este jedna poznamka k tofu, ten sa vyraba zo soje a velka cast soje pestovana vo svete je geneticky modifikovana a spotrebutel nema sancu zistit, ci si dava GMO alebo nie, doporucujem si precitat nieco o hroze GMO otravin.
je tam super kolektív. Je taj aj kopa receptov. Aj na ich hlavnej stránke. Ale našla som nedávno novú stránku www.svetdiet.sk/diety/dukanova-dieta/....
Teraz si chodím pre informácie aj tam:)
alebo na jej českej verzii www.dietyahubnuti.cz
Držím palce v chudnutí!
plno receptov a tipov
www.dietyachudnutie.sk/stravovanie/dukanova-dieta-recepty-2/...
www.dietyachudnutie.sk/stravovanie/dukanova-dieta-recepty/...
Ja som vďaka jedálničku z tejto stránku a Bronkiným radám schudla 32 kg a to som s kilami bojovala hádam odjakživa. Dukanova diéta mi totálne sadla a konečne som nemala pocit, že sa trápim a haldujem.