Zapekané cestoviny s brokolicou fotorecept

mariaklara - fotkamariaklara, 10. decembra 2011

Je to rýchle a chutné, dokonca aj ľahko stráviteľné.

8
porcií
15 minút
príprava
20 - 30 minút
na 150 - 160 °C

Suroviny

500 g
500 g
350- 400 ml
1 - 2 ks
300 g ( gouda )
1/3 KL
 na vymastenie

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Pripravíme si tieto suroviny :

    Zapekané cestoviny s brokolicou (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    Prvé si uvaríme cestoviny ( 8 min. ), potom ich vyberieme, opláchneme a necháme odkvapkať.

    Zapekané cestoviny s brokolicou (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    Medzi tým si umyjeme brokolicu, rozdelíme na ružičky a dáme do mikrovlnky upariť na 3 min. Vymastíme si pekáč alebo nádobu, v ktorej budeme zapekať cestoviny s brokolicou. Vrstvíme nasledovne : cestoviny, brokolica ( ale rozdelená na menšie ružičky ), postrúhaný syr, opäť cestoviny, (cestoviny jemne pritlačíme), brokolica, postrúhaný syr a ukončíme cestovinou ( opäť cestovinu pritlačíme ).

    Zapekané cestoviny s brokolicou (fotorecept) - obrázok 3
  4. 4

    Do smotany rozbijeme vajíčko, spolu vyšľaháme, posolíme. Nalejeme na celú plochu cestovín.

    Zapekané cestoviny s brokolicou (fotorecept) - obrázok 4
  5. 5

    Dáme zapiecť do vyhriatej rúry ( a pečieme asi 20 - 30 min. 150° C. ) Môžeme podávať teplé alebo aj studené so zeleninovým šalátom. Dobrú chuť !

    Zapekané cestoviny s brokolicou (fotorecept) - obrázok 5

Diskusia k receptu

orchida
určite skúsim..mám rada cestoviny aj brokolicu.
zdenkas
Zapekané cestovinky so zeleninou máme veľmi radi určite urobím.Ďakujem za receptík.
sneica
taketo receptiky su ako stvorene pre mna....:)
diabambulka
no mňam, dala by som si aj v túto neskorú nočnú hodinu aj s tým šalátikom :-)
pacik
@mariaklara , píšem od veci, ale preto tu, aby sa to dostalo k tebe. Ak máš možnosť, vyskúšaj na karpálny tunel akupunktúru. Mne pomohla na 100%. Prajem ti skoré uzdravenie :-)
pacik
Zabudla som pochváliť recept, robievam podobný dosť často, je to fakt mňamka :-)
mariaklara
Som rada, že nás je viac, čo máme podobné chute, veď nemusíme jesť len mäso.
icukaa
Velmi zdrava strava,robievam často,jedlá z brokolice...parene,len,chrumkavé,skoro surové....
mesiar50
Rýchle,jednoduché a dobré.Jedlo ktoré sa dá rozne kombínovať.Tvoje vypadá velmi ok.