Špenátová polievka
Špenátová polievka s karfiolom
Autor receptu: mysiacik
Postup- Na rozohriatom kokosovom oleji si popražím trocha múky, pridáme špenátové listy a zalejeme mliekom a trochou vody, osolíme okoreníme a necháme zovrieť. Následne rozmixujeme ponorným mixérom, pridáme na drobno rozobraté ružičky karfiolu a varíme, kým nie je karfiol hotový, nakoniec si rozšľaháme vajíčka a vlejeme do polievky :D jednoduché, rýchle a zdravé :D
- Kto chce, môže do polievky pridať aj cesnak a na začiatku opražiť cibuľku :)
Pre lepšiu chuť :D a na koniec opiecť chlebík.
|