Zdroj DIA kuchařka Zobraziť celý popis Zdroj DIA kuchařka @Remcula
porcia
príprava
Suroviny
| 300g |
|
| 1 kus |
|
| 20g |
|
| 3 lžíce |
|
| 10g |
|
| 10g |
|
| podle potřeby |
|
| 20g |
|
| podle porcí-na jednu porci 1 vejce |
|
|
|
|
| podle potřeby |
|
Postup
-
1
Housku si namočíme do mléka, po prosáknutí vymačkáme a spojíme s mletým masem, bílkem, drobně nakrájenou cibulí, moukou, pepřem a solí. Vytvoříme tenké biftečky, (udělala jsem jich víc menších). Vložíme je na pekáček, který jsme vymazali olejem a předem rozpálili v troubě. Během pečení oobracíme, podlijeme vodou. Pečeme je dorůžova. Hotové potřeme hořčicí a poklademe volským okem. Porce, kterou vidíte má asi 120g, když nepočítám brambory. 1 porce-5g sacharidů Toto jídlo by neměli jíst diabetici, kteří mají problémy s ledvinami.









Diskusia k receptu