Raw čokoládový koláčik s lesným ovocím

natt - fotkanatt, 14. februára 2014
Raw čokoládový koláčik s lesným ovocím
Foto: natt

Je to naozaj dlho, čo som sem pridávala nejaký recept. Vlastne som sa sústredovala na blog a na verešku som skoro celkom zanevrela. A tak som si povedala, že pridám recept " na udobrenie" . Je sladký ako med a tak myslím, že obmäkčí srdiečka :)

Suroviny

Korpus:
1 hrnček
1/2 hrnček
1/2 hrnček
2 PL
Čokoládová plnka:
1 ks
1 ks
3 PL
2 PL (alebo iné sladidlo)

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Vlašské orechy namelieme. Sušené ovocie zmixujeme- aby nám vznikla hustá hmota ( ak je potrebné ovocie môžme namočiť, najviac však na 15-20 minút, aby nebolo príliš nasiaknuté, akurát mäkké a mixovateľné.

  2. 2

    Zmiešame orechy s rozmixovanou hmotou, tak aby nám vzniklo lepkavé cestíčko. V prípade potreby zahustíme strúhaným kokosom.

  3. 3

    Utľapkáme tenkú vrstvu do formy a odložíme do chladničky.

  4. 4

    Banán a avokádo zmixujeme, pridáme ostatné ingrediencie a poriadne premiešame. V prípade potreby dochutíme.

  5. 5

    Čokoládovým krémom plníme vychladený korpus.Ozdobíme lesným (alebo iným) ovocím. Podávame :)

  6. 6

    Viac fotografií nájdete na : http://humanbrute.blogspot.sk/2014/02/raw-cokoladovy-kolacik-s-lesnym-ovocim.html

Diskusia k receptu


Najsrdiečkovanejšie komentáre Ukáž celú diskusiu
Ja by som ho veru vyskúšala, páči sa mi zložením, úpravou aj vzhľadom.
aj mne, z takej maškrty stačí kúsok :) díki za recept, vyskúšam