Je to naozaj dlho, čo som sem pridávala nejaký recept. Vlastne som sa sústredovala na blog a na verešku som skoro celkom zanevrela. A Zobraziť celý popisJe to naozaj dlho, čo som sem pridávala nejaký recept. Vlastne som sa sústredovala na blog a na verešku som skoro celkom zanevrela. A tak som si povedala, že pridám recept " na udobrenie" . Je sladký ako med a tak myslím, že obmäkčí srdiečka :)
Suroviny
| Korpus: | |
| 1 hrnček |
|
| 1/2 hrnček |
|
| 1/2 hrnček |
|
| 2 PL |
|
| Čokoládová plnka: | |
| 1 ks |
|
| 1 ks |
|
| 3 PL |
|
| 2 PL (alebo iné sladidlo) |
|
Postup
-
1
Vlašské orechy namelieme. Sušené ovocie zmixujeme- aby nám vznikla hustá hmota ( ak je potrebné ovocie môžme namočiť, najviac však na 15-20 minút, aby nebolo príliš nasiaknuté, akurát mäkké a mixovateľné.
- 2
Zmiešame orechy s rozmixovanou hmotou, tak aby nám vzniklo lepkavé cestíčko. V prípade potreby zahustíme strúhaným kokosom.
- 3
Utľapkáme tenkú vrstvu do formy a odložíme do chladničky.
- 4
Banán a avokádo zmixujeme, pridáme ostatné ingrediencie a poriadne premiešame. V prípade potreby dochutíme.
- 5
Čokoládovým krémom plníme vychladený korpus.Ozdobíme lesným (alebo iným) ovocím. Podávame :)
- 6
Viac fotografií nájdete na : http://humanbrute.blogspot.sk/2014/02/raw-cokoladovy-kolacik-s-lesnym-ovocim.html
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
Redakčné tipy z Varechy
Najnovšie video z TV VarechaNajklikanejšie
recepty, videá a články
Rebríčky top recepty a iné rebríčkyĎalšie rebríčky-
TOP rebríčky: Najlepšie októbrové recepty, to je prehliadka koláčov. A tento vyhral na celej čiare -
TOP 15 októbrových videí: Tradičný koláč, domáci chlieb, hrejivé polievky aj špagetové variácie
-
Najukladanejšie recepty: Čo upiecť na víkend? Vyberajte z tých najlepších koláčov a zákuskov v celej histórií Varecha.sk
- 2
@brambora máš úplnú pravdu, tú časť som len prebehla, hľadala som ich iba v ovo-zel sekcii, kde mávajú aj oriešky a sušené ovocie.
Nevadí, určite bude ešte repete koláčika a nabudúce skúsim už s figami a ďatlami :-) Ďakujem.
@tiginko tiež ďakujem pekne za radu :-) Použila som formičky na creme brulee (výška 5.5cm priemer 9.5cm) vyšli mi necelé 4 koláčiky. Ten štvrtý bol taký zmenšený :-) Do misky som dala najskôr fóliu, až potom "cesto" aby sa mi košíčky dobre vyberali.