Palacinky s horúcimi jahodami

Name: Palacinky s horúcimi jahodami
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Total time: 35 min
Yield: 5 porcií
Ingredients: vločky ovsené, 1 hrnček rozmixované; škorica, 1 ČL; vajce, 1 ks; mlieko, 3/4 hrnčeka; banán, 1/2 ks roztlačený; jahody, 1 hrnček; škrob kukuričný, 2 PL; voda, 1/3 hrnčeka; med, 1 PL

blueberry, 10. júna 2015

Foto: blueberry

Prinášam vám dokonalý recept. Palacinky si môžete pripraviť na raňajky, ale aj na sladký obed. Recept je veľmi zdravý a chutný.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

5
porcií

25 minút
príprava

10 minút
tepelná úprava

Suroviny

1 hrnček rozmixované	vločky ovsené
1 ČL	škorica
1 ks	vajce
3/4 hrnčeka	mlieko
1/2 ks roztlačený	banán
1 hrnček	jahody
2 PL	škrob kukuričný
1/3 hrnčeka	voda
1 PL	med

Postup

1
V miske si zmiešate múku so škoricou. Potom pridáte vajíčko, mlieko a rozpučený banán. Ak sa vám zdá cesto veľmi husté, prilejete mlieko. Ak sa vám zdá pravý opak, čiže cesto je riedke, tak prisypte ovsené vločky.
2
Potom na panvici s kokosovým olejom ich povyprážame. Nie veľmi dlho aby sa nepripiekli.
3
Poleva: Do menšieho hrnca si vylejete vodu zapnete plyn a dáte do nej škrob a med. Keď to začne hustnúť, prisypete jahody a čakáte pokiaľ sa nerozpadnú. Niektoré popučte aj vydličkou. Palacinky si stočíte a nalejete na to polevu a pokvapkáte medom.
4
viac zdravých receptov na mojom blogu :-) http://recipesbyblueberry.blogspot.sk/o

Diskusia k receptu

Pridaj koment

pipnat

pipnat 11. júna 2015 o 12:22

toto je niečo pre mňa, chválim a ukladám:)

@zareaguj

Pekný komentár

evanaaa

evanaaa 11. júna 2015 o 20:46

Píšeš múku, to máš asi na mysli tie rozomleté vločky? Ja robím zo špaldovej múky.....ale jahodové pyré robím naopak - najprv si rozvarím jahody v troche vody - ja dávam niekedy miesto vody trochu jahodového sirupu, osladím, a až potom dám škrob - maizenu, trochu ešte povarím. Robila som tak lievance.....

@zareaguj

Pekný komentár

1x sonja369

Prihlás sa a pridaj komentár