Banánové domáce müsli (úžasné)

Name: Banánové domáce müsli (úžasné)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 6 porcií
Ingredients: vločky ovsené, 250 g; semiačka tekvicové, 80 g; mandle, 80 g; hrozienka, 30 g; oriešky lieskové, 30 g; extrakt vanilkový, 1/4 čl; banány, 2 ks; olej, 3 PL; med, 3 PL; soľ, štipka

lucietta, 17. februára 2014

Foto: lucietta

Moje deti milujú ovsené vločky varené v mlieku s medom, ale odkedy robievam toto domáce müsli, sú z neho úplne nadšené. Či už Zobraziť celý popisMoje deti milujú ovsené vločky varené v mlieku s medom, ale odkedy robievam toto domáce müsli, sú z neho úplne nadšené. Či už zaliate mliekom, alebo len tak na chrumkanie. Je to úplne úžasné jedlo na začiatok dňa.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

6
porcií

5 minút
príprava

20 minút
na 200 °C

Suroviny

250 g	vločky ovsené
80 g	semiačka tekvicové
80 g	mandle
30 g	hrozienka
30 g	oriešky lieskové
1/4 čl	extrakt vanilkový
2 ks	banány
3 PL	olej
3 PL	med
štipka	soľ

Postup

1
V miske si zmiešame ovsené vločky, soľ, tekvicové semiačka, mandle, hrozienka, vanilkový extrakt a lieskovce.

2
V druhej miske zmiešame olej a med

3
a popučené banány.

4
Poriadne premiešame

5
A zmes vlejeme ku vločkám. Celé poriadne premiešame.

6
A rozprestrieme na plech, vystlaný papierom na pečenie. Pečieme v rúre vyhriatej na 200°C 20 minút, po 10 minútach premiešame. Necháme vychladnúť a skladujeme vo vzduchotesnej nádobe.