Jarný detox pre pohodlných:
Zaraďte do jedálnička týchto 5 potravín a budete zdravší

Jarmila Horváthová, 20. marca 2024     4 minúty čítania

Jar je ako stvorená pre očistu organizmu. Lenže držať prísnu diétu sa málokomu chce. Pre svoje telo však aj tak niečo užitočné urobiť môžete. Zakomponujte do svojho jedálnička potraviny, ktoré pomôžu telu zbaviť sa nahromadených odpadových látok, kyselín a toxínov.



Foto: Shutterstock

3. Kajenské korenie

Kajenské korenie má tiež alkalizujúci a antioxidačný účinok, chráni pečeň a stimuluje metabolizmus. Je to vďaka účinným látkam a mikroživinám, ktoré obsahuje, ako je kapsaicín a provitamín A.

Vďaka svojmu pozitívnemu vplyvu na metabolizmus tukov vám toto korenie môže pomôcť aj pri chudnutí. Môžete ho pridať do jedla, ale pokojne aj do pohára s citrónovou vodou.




ANKETA: Robievate si občas počas roka detox organizmu?

31,9%



68,1%







Diskusia k článku







 



TOPlist