Vitamínový deň

ak ti ide naozaj o vitaminy, na tvojom mieste by som v prvom rade riesila, ci dokazem zohnat ovocie a zeleninu bez chemickeho bordelu a s aspon nejakymi vitaminmi
lebo ked niekto nieco pestuje rychlosystemom a s postrekmi, potom sa zbera nezrele aby prezilo transport a potom sa umelo nechava akozedozriet - v takychto plodoch vitaminy mozes hladat ako ihlu v kope sena, zato skodlivin tam budes mat, akoby si do seba kopla mozno aj balik cukrikov
ak som to prehnala-ok, ale nieco na tom bude :-)

@smejkad
tak to je pravda!

Jeden vitamínový deň do týždňa mi akosi nedáva zmysel. Prečo nekonzumovať vitamíny denne? Päť malých porcií zeleniny a ovocia (zeleninu k jedlám, ovocie ako desiata a olovrant) podľa mňa spraví viac osohu ako deň hladovky. Samozrejme zdravé ovocie a zdravá zelenina, @smejkad má pravdu.

@sovka62 samozrejme, že denne konzumovať vitamíny treba. Mala som na mysli okrem toho zaviesť jeden iba ,,vitamínový deň". Tak som to myslela...Deň hladovky je veľmi prospešný, ak človek má dostatočné vedomosti, preto som sa chcela poradiť nielen s mojim okolím, ale aj s Varecháčmi, kým sa na to dám /ak to vôbec budem zvládať/.Ďakujem za názor aj Vám.

@finczi , ak mas zaujem, tu si mozes stiahnut knihy od walkera a najdes tam dost informacii a mozno aj inspiraciu, pekny den a pevne zdravie ti zelam:-)
 www.odstavnovace.info/news/knihy-ke-stazeni-w-walkera/...