Mak nemusí byť iba v koláčoch, ale dá sa z neho pripraviť aj extrémne rýchly a zdravý nápoj plný vápnika. Makové mlieko je hotový zásobník zdravia a krásy.
Postup
-
1
Pomelieme jednu polievkovú lyžicu maku a v hrnčeku ho zalejeme teplou vodou (približne 40 °C).
- 2
Premiešame a necháme vyluhovať približne 15 minút. Nápoj môžeme podľa chuti osladiť medom.
- 2
Diskusia k pôvodnému textovému receptu
Komentáre k receptu