Zelené smoothie
Autor receptu: nelajsia
Každodenné raňajky - s rôznymi obmenami, plné energie, vitamínov... naštartujú deň
|
1-2
porcia |
10 minút
príprava |
Postup
- Do mixovacej nádoby dáte vodu, banán, chia semiačka, rôzne bylinky(čo nájdem na záhradke, pretrhávam petržlen i mrkvu a nevyhadzujem, rozmixujem i s korienkami), ovocie podľa sezóny, mmt. dávam jahody, všetko dôkladne rozmixujem.
Datle sa namočia vopred(už večer)
zatvoriť