Zdravé predjedlo fotorecept

babav - fotkababav, 26. februára 2011
Zdravé predjedlo (fotorecept)
Foto: babav

Cervena paprika ,cibula a cesnak rostovane na olivovom oleji .

4
porcie
10 minút
príprava
7-10 minút
tepelná úprava

Suroviny

4-5 ks
1 velka
za hrst  - strúčiky
1 cl
podla chuti
4 PL




Postup

  1. 1

    Potrebujeme :

    Zdravé predjedlo (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    Papriku ,cibulu a cesnak nakrajame nahrubo.

    Zdravé predjedlo (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    Vsetko vlozime do panvice s horucim olivovym olejom .

    Zdravé predjedlo (fotorecept) - obrázok 3
  4. 4

    Osolime , okorenime ,ale nepodlievame iba opekame 7-10 minut vo vlastnej stave. Servujeme teple,s cerstvym chlebom ,alebo pecivom ako predjedlo.Vychladene ako oblohu na studenu misu.

    Zdravé predjedlo (fotorecept) - obrázok 4

Diskusia k receptu

danculka
Tak,toto poznám je to veľmi chutné skutočne,robievam to cez sezónu,dík...
tornadolue
Urcite vyskusam. A velmi sa mi paci ta kopa cesnakovych strucikov. Cesnak davam do jedla velmi casto, ale nikdy nie tak vela, musi to byt riadna mnamka.
evas13
Aj mne sa páči a preto ho určite vyskúšam.
sjuz
tiež si podobné robievam - a dokonca lečo jedávam bez vajíčka, na hrianke, mňam:)
ampara
cibuľa je schválne biela,alebo môže byť aj žltá?
honestka
tiez robievam, naucila ma to bulharska kamoska a da sa to aj zaliat v pohari olejom a nechat v chladnicke. ako studene je to fantasticke hoci len na cerstvom chlebe. - ta kombinacia je neprekonatelna hlavne z hrubostennych cervenych paprik. a vitaj spat.
babav
@ampara , ja mam rada bielu cibulu,lebo sa rychlo nerozvari,
inac chut nezmeni ,mozes pouzit aj zltu,alebo cervenu.
@honeska , presne tak,mozno urobit viacej , odlozit do chladu
a zaliat EVOO.Dakujem ;-)
kuchticka
@babav , som rada ze si nazppat, mala som o teba obavu. Receptik prima, robievam. Podla tej soli som poznala hned pri otvarani receptu, ze je od nas (obrazok na tube so solou.
bzuky
Velmi dobrý recept, toto možem
janger
Vyborne! A som tiez rada, ze si zase tu :-)!
cica2
tak toto vyskúšam, vyzerá to supér!
milamila
mňam, toto je moje obľúbené jedlo cez sezónu, všetko nám krásne vyrastie v záhradke a potom konzumujeme a milujeme ho, celá rodina
lucylee
Toto predjedlio odporucam naozaj kazdemu. Idu tam len 3 zakladne suroviny a vysledkom je uzasna farebna paleta chuti, mnam! @babav tvoje recepty su bezkonkurencne!
babav
Dakujem @lucylee , ale s tou pochvalou to snad prehanas.
Skoda,ze nemam nevestu tvojho kalibru;-))
lucylee
Ale, ved si ju zasluzis, keby som nevyskusala a nechutilo mi, tak nechvalim :)
vieraa
Aj ja si to ukladám do MKK, ešte som to nerobila , ale určite to vyskúšam.
mia2404
tak toto určite vyskúšam a ukladám mňaam:-))
marianne69
další geniálny recept,už teraz môžem povedať,že bude môj obľúbený..
farbuska
Urobila som. Vynikajúce! Zaradil sa do permanentných súčastí môjho jedálnička.
slavka2012
@Babe , toto predjedlo ma ocarilo, robievam ho niekoľkokrát do roka, väčšie množstvo, a čo sa nezje ukladam do pohára, pridam trochu olivového oleja, v chladničke tak vydrží niekoľko dní, (kým sa nezje). Vďaka za vynikajúcu inšpiráciu.