Zdravá - nenafúkne

hrky - fotkahrky, 4. apríla 2014
Zdravá - nenafúkne
Foto: hrky

Táto polievka je rýchla, zdravá a veľmi chutná. Je možné ju urobiť s obmenou - namiesto brokolice použiť mrkvu.

5 minút
príprava
30 minút
tepelná úprava

Postup

  1. 1

    Na suchej panvici opečieme kmín s nakrájaným chilli - toľko, ako máte radi

  2. 2

    Do vody dáme variť nakrájanú brokolicu a červenú šošovicu a do toho nasypeme osmahnutý kmín a chilli. Pridáme podľa chuti vegetu

    Zdravá - nenafúkne - obrázok 2
  3. 3

    Po uvarení všetko spolu rozmixujeme a podávame s nakrájaným medvedím cesnakom. Nepridávame žiadnu smotanu, ani mlieko. Dobrú chuť :)

    Zdravá - nenafúkne - obrázok 3

Diskusia k receptu

safran
veľmi zaujímavá prezentácia... páči sa mi :-)
staja
Tých 200 dkg nie je trochu priveľa? 2 kg?
micanela
kombinacia brokolica a sosovica by ma teda nenapadla - vyskusam, oboje mam rada
marianne
tu zacina byt Tolko vyborny receptov na cervenu sosovicu,ze som pre istotu 2 baliky vcera kupila...:-) tej vegety tam je skoda si myslim,ale sak nic nebrani mi ju tam nedat...jednoducha a dobra polievka to moze byt
frezia
Objavila som ju az dnes, fantasticka polievka!

Zaujímavé video z archívu TV Varecha