Foto: tiginko
Už pár mesiacov je mojim najobľúbenejším raňajkovým jedlom, s domácim jogurtom. Inšpirovala ma @Alexola so svojím receptom http://varecha.pravda.sk/recepty/zapekane-ovsene-vlocky-fotorecept/25506-recept.html a kedže som ho mierne upravila, Zobraziť celý popisUž pár mesiacov je mojim najobľúbenejším raňajkovým jedlom, s domácim jogurtom. Inšpirovala ma @Alexola so svojím receptom http://varecha.pravda.sk/recepty/zapekane-ovsene-vlocky-fotorecept/25506-recept.html a kedže som ho mierne upravila, tak si dovolím ho pridať. Má u nás taký úspech, že patrí k mojim večerným rituálom cca každý piaty deň.
príprava
na 160 °C
Suroviny
200 g |
|
200 g (špaldové, pohánkové, žitné) |
|
50 g |
|
2 PL |
|
2 PL (alebo javorový) |
|
1 ČL |
|
100 g |
|
2 - 3 hrste |
|
(alebo iné sušené ovocie) |
|
|
Postup
-
1
Rúru si predhrejeme na 160 stupňov. Do hrnčeka dáme roztopiť maslo, pridáme med, sirup a škoricu. Stačí len mierne hriať, aby sa maslo neprepálilo. Pridáme nalámanú čokoládu a vypneme. Dobre vymiešame. Do misy si navážime vločky, ja používam rôzne kombinácie. Pridáme orechy a čokoládovú zmes z hrnčeka.
- 2
Poriadne vareškou premiešame, aby sa čokoláda nalepila rovnomerne na obilniny. Na čo najväčší plech dáme papier na pečenie, rovnomerne rozvrstvíme zmes a dáme piecť na 10 min. Potom trúbu vypneme a necháme müsli vychladnúť v nej. Zvyčajne pečiem večer a ráno vyberiem. Potom už len domiešame do zmesi kokosovú múčku a sušené ovocie podľa chuti , ja používam najradšej brusnice. Neodporúčam piecť spolu s ovocím, zbytočne stvrdne.
- 3
Pekný fotopostup nájdete u @Alexola vo vyššie spomenutom recepte.
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
- 2
hypermarkete. Dá sa minúť rôznym spôsobom .
tá farba vajíčka ti niečo pripomína?
To je vajko zo špeciálnej sorty lilaprtky vyšľachtené v Devínskej Novej Vsi.
ty máš ale odvahu s tým guglom. Nebála si sa ? Určite si tŕpla , čo z
to vybehne.
@tiginko kalerábik máš ako neutralizátor k tej čokoláde ?
šťava z agáve však nie je také zdravé sladidlo ako sa tvári...
viac info v článku vyzivujicitradice.cz/2011/12/20/zakusky/#&panel1-9...
ďakujem @danila , máš pravdu, tento recept sa dá obmieňať, my už máme za sebou tiež rôzne kombinácie. Tak dobrú chuť všetkým kamarátkam :-)
som rada, že sa recept páči. Ďakujem :-)