Pridaj recept
Hľadaj Odložené Názory Funkcie

Wok rezance s tofu

shanshi - fotkaShan´shi, 14. decembra 2017 12:49. Tento recept je komerčný recept.
Ďalšie recepty »
Wok rezance s tofuFoto: shanshi
5 min
príprava
10 min
tepelná úprava

Suroviny

2 PL
1 pohár (300 g)
125 g
2 PL
4 PL
150 g
1 ks
2 strúčiky
200 g
Varecha.sk na Instagrame: Followuj @varechask

Postup prípravy

  1. 1

    Údené tofu nakrájame na kocky. Cibuľu nakrájame na krúžky a cesnak na jemno nasekáme. Brokolicu rozdelíme na malé ružičky.

  2. 2

    Olej rozpálime na panvici, tofu osmažíme a dáme bokom. Do výpeku z tofu pridáme cibuľu, cesnak a brokolicu. Všetko spolu osmažíme za stáleho miešania, približne 7 minút.

  3. 3

    Fazuľové klíčky zlejeme a pridáme k ostatnej zelenine. Zalejeme 200 ml vody a primiešame Wok rezance. Jedlo dochutíme pikantnou čili omáčkou, sójovou omáčkou a soľou. Zeleninu s rezancami dobre premiešame a 2-3 minútky spolu osmažíme. Podávame posypané s nakrájaným tofu.

  4. 4

    Shan'shi Tip: Tieto pikantné wok rezance výborne chutia s bambusovými výhonkami, plátkami mrkvy, strukmi alebo s hubami, jarnou cibuľkou a cuketou.

Diskusia
Recept je zaradený do tagov:




Naj recepty celej Varechy

  1. 1
    Marhuľové guľky obalené v kokose (fotorecept) Marhuľové guľky obalené v kokose fotorecept
  2. 2
    Vrstvené rezy (fotorecept) Vrstvené rezy fotorecept
  3. 3
    Vitamínový pomarančový zákusok s LianaVitom Vitamínový pomarančový zákusok s LianaVitom
  4. 4
    Pošírovaný losos v citrónovej tráve a zázvore Pošírovaný losos v citrónovej tráve a zázvore
  5. 5
    Batatové brownies (fotorecept) Batatové brownies fotorecept
  6. 6
    Sumec v karí omáčke so šampiňónmi Sumec v karí omáčke so šampiňónmi
  7. 7
    Krevety na mexický spôsob Krevety na mexický spôsob
  8. *
    Krevety na mexický spôsob 2. kniha s receptami z Varecha.sk
    už za 10,90 Eur
  1. 1
    Kuracie Kung Pao Kuracie Kung Pao
  2. 2
    Koláče plnené tvarohovou plnkou (fotorecept) Koláče plnené tvarohovou plnkou fotorecept
  3. 3
    Marhuľové guľky obalené v kokose (fotorecept) Marhuľové guľky obalené v kokose fotorecept
  4. 4
    Tvarohová pomazánka se sýrem Tvarohová pomazánka se sýrem
  5. 5
    Kváskové bagety (fotorecept) Kváskové bagety fotorecept
  6. 6
    Špaldová ryža s kuracím na hrášku Špaldová ryža s kuracím na hrášku
  7. 7
    Pikantná cuketa s parmezánom Pikantná cuketa s parmezánom
  8. *
    Pikantná cuketa s parmezánom 2. kniha s receptami z Varecha.sk
    už za 10,90 Eur
  1. 1
    Báječný recept na cuketové BIO placky, z ktorých nepriberiete (fotorecept) Báječný recept na cuketové BIO placky, z ktorých nepriberiete fotorecept
  2. 2
    Makové trojhranky (fotorecept) Makové trojhranky fotorecept
  3. 3
    Rýchle zapekané zemiaky z panvice Rýchle zapekané zemiaky z panvice
  4. 4
    Muffiny s marhuľami a čokoládou Muffiny s marhuľami a čokoládou
  5. 5
    Tekvicový prívarok, zemiaky s pažítkou a opečené špekáčiky Tekvicový prívarok, zemiaky s pažítkou a opečené špekáčiky
  6. 6
    Vidiecke raňajky a večera podľa Jána Kurica (videorecept) Vidiecke raňajky a večera podľa Jána Kurica videorecept
  7. 7
    Cappuccinové rezy s piškótami (fotorecept) Cappuccinové rezy s piškótami fotorecept
  8. *
    Cappuccinové rezy s piškótami (fotorecept) 2. kniha s receptami z Varecha.sk
    už za 10,90 Eur
  1. 1
    Marhuľový koláč s tvarohom a posýpkou (fotorecept) Marhuľový koláč s tvarohom a posýpkou fotorecept
  2. 2
    Tepsi kebab (fotorecept) Tepsi kebab fotorecept
  3. 3
    Jemné koláče zo zemiakového kysnutého cesta (fotorecept) Jemné koláče zo zemiakového kysnutého cesta fotorecept
  4. 4
    Tvarohový koláč s ovocím (fotorecept) Tvarohový koláč s ovocím fotorecept
  5. 5
    Maková pochúťka Maková pochúťka
  6. 6
    Sladké venčeky a rožky z kysnutého cesta (fotorecept) Sladké venčeky a rožky z kysnutého cesta fotorecept
  7. 7
    Zmrazené tiramisové rezy Zmrazené tiramisové rezy
  8. *
    Zmrazené tiramisové rezy 2. kniha s receptami z Varecha.sk
    už za 10,90 Eur
  1. 1
    Marhuľové leto: 10 receptov na marhuľové koláče a zákusky Marhuľové leto: 10 receptov na marhuľové koláče a zákusky
  2. 2
    TOP 5 nápadov (jún 2019): Ako ulapiť slnečné lúče TOP 5 nápadov (jún 2019): Ako ulapiť slnečné lúče
  3. 3
    Nechajte dobroty vyniknúť v skle: 10 receptov na dezerty v pohári Nechajte dobroty vyniknúť v skle: 10 receptov na dezerty v pohári
  4. 4
    Bravčová panenka na 10 skvelých spôsobov Bravčová panenka na 10 skvelých spôsobov
  5. 5
    Tortilly z obchodu: 9 vynikajúcich jedál a 1 dezert k tomu Tortilly z obchodu: 9 vynikajúcich jedál a 1 dezert k tomu
  6. 6
    Júlová receptová SÚŤAŽ: Hrajte o smoothie mixér a pekné knihy! Júlová receptová SÚŤAŽ: Hrajte o smoothie mixér a pekné knihy!
  7. 7
    Nezaháľajte ani cez prázdniny: Júlová SÚŤAŽ o najlepší nápad Nezaháľajte ani cez prázdniny: Júlová SÚŤAŽ o najlepší nápad
Denné súhrny >
Hľadáš niečo iné?
Inšpirácie z nových receptov

Mäsité recepty

Bezmäsité recepty

Koláče, zákusky

Torty

Polievky

Šaláty

TOPlist