Rastlinné mlieko
Tekvicové rastlinné mlieko
Autor receptu: mitzy
Mlieko som si pripravila behom dňa a ďalšie ráno ním zaliala cornflakes. Tekvicové
semienka sú bohaté napríklad na železo, vápnik, horčík, fosfor a vitamíny A, B, C...
Postup
- Tekvicové semienka zalejte na 8 hodín vodou. Po scedení semienka vložte do mixéru, prilejte 700 ml vody. Zmixujte. Dochuťte púpavovým medom alebo iným sladidlom, štipkou mletej škorice. Preceďte cez sitko s jemnými očkami alebo cez plátenú látku. Skladujte v sklenenej uzavrenej nádobe v chladničke. Vydrží cca 3 dni.