Sójové mäso

Sójový gyros

Name: Sójový gyros
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: porcií
Ingredients: mäso sójové, (kúsky); bujón zeleninový, 1 ks; olej olivový; omáčka sójová; korenie gyros; šťava citrónová; korenie karí, štipka

charmante, 7. februára 2020

Foto: charmante

Sójové mäso mi nikdy nechutilo. No keďže som sa dala na zdravšiu stravu, dala som mu ešte raz šancu.A s manželikom sme prišli na Zobraziť celý popisSójové mäso mi nikdy nechutilo. No keďže som sa dala na zdravšiu stravu, dala som mu ešte raz šancu.A s manželikom sme prišli na tento veľmi chutný a rýchly recept :) mňam!

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

#sója #vegan #sójovémäso #vegetariánskejedlo

20 minút
tepelná úprava

Suroviny

(kúsky)	mäso sójové
1 ks	bujón zeleninový
	olej olivový
	omáčka sójová
	korenie gyros
	šťava citrónová
štipka	korenie karí

Postup

1
Sójove kúsky varíme 10 minút vo vode s bujónom. Následne ich scedíme a vyžmýkame z nich prebytočnú vodu.
2
Z ostatných surovín pripravíme marinádu, v ktorej namáčame uvarené sójové mäso.
3
Z prudka osmahneme na panvici do zlatista.
4
Podávame napr. so zeleninovým rizotom a mrkvovym šalátom. Dobrú chuť. :)