Sójové mäso mi nikdy nechutilo. No keďže som sa dala na zdravšiu stravu, dala som mu ešte raz šancu.A s manželikom sme prišli na Zobraziť celý popisSójové mäso mi nikdy nechutilo. No keďže som sa dala na zdravšiu stravu, dala som mu ešte raz šancu.A s manželikom sme prišli na tento veľmi chutný a rýchly recept :) mňam!
tepelná úprava
Postup
-
1
Sójove kúsky varíme 10 minút vo vode s bujónom. Následne ich scedíme a vyžmýkame z nich prebytočnú vodu.
-
2
Z ostatných surovín pripravíme marinádu, v ktorej namáčame uvarené sójové mäso.
-
3
Z prudka osmahneme na panvici do zlatista.
-
4
Podávame napr. so zeleninovým rizotom a mrkvovym šalátom. Dobrú chuť. :)
Diskusia k receptu