Šalát z cviklových listov fotorecept
Drvivá väčšina ľudí listy cvikly vyhadzuje. Pritom majú vysokú nutričnú hodnotu, obsahujú veľa vitamínov a minerálov a sú hodnotnejšie ako bežne používané hlávkové šaláty. Zobraziť celý popisDrvivá väčšina ľudí listy cvikly vyhadzuje. Pritom majú vysokú nutričnú hodnotu, obsahujú veľa vitamínov a minerálov a sú hodnotnejšie ako bežne používané hlávkové šaláty. Ak máte záhradu a v nej pestujete cviklu, je to veľká výhoda, využite aj listy.
porcie
príprava
Postup
-
1
Do misy natrháme cviklové listy na menšie časti.
-
2
Pridáme na kolieska narezaný pór.
-
3
Vložíme na kocky nakrájané paradajky.
-
4
Cottage premiešame s olejom, korením, chilli a soľou. Pridáme k zelenine a premiešame.
-
5
Necháme v chladničke postáť cca 1 hodinu a podávame s hriankami alebo len chlebom.
Tiež zeleninový šalát:
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
-
Magazín Varecha: 10 koláčov a zákuskov s černicami, užite si kyslú aj sladkú chuť v jednom súste -
TV Varecha: Syrové pagáčiky bez kysnutia
-
Magazín Varecha: Paradajkový dip: Ako urobiť domácu salsu. Oceníte ju k čipsom, v tortile, na pizzi aj praženici
-
Recepty: Cuketovo-mrkvové hniezda s vajíčkom a kalerábovými haluškami
Diskusia k receptu