2
porcie
porcie
25 min. minút
príprava
príprava
Suroviny
| 1ks stredne veľká |
|
| 1kg nové |
|
| 3ks |
|
| 1/2 |
|
| 3pl |
|
| 1ks |
|
| 1dl |
|
| podľa svojej chuti |
|
| podľa potreby |
|
| 1čl |
|
Moje poznámky
Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.
Postup
-
1
Očistenú mrkvu nakrájame na kolieska,zemiaky očistíme a nakrájame na kocky,a brokolicu naporcujeme na ružičky a všetko dáme na sito a dáme naparovať,,,
-
2
medzi tým dáme na rajničku maslo a cmar so syrom a rozvaríme ,vznikne hustá omáčka,ktorú dochutíme soľou a korením,tak po 10-15 minútach naparovania,je všetko mäkké,vyberiem mrkvu ktorú z troškou prevarenej voda rozmixujem na hustú omáčku ,ktorú tiež ochutím citronom a soľou a použijem na brokolicu so zemiakmi
-
3
Je to obed pre dvoch dietny , rýchly a zdravý,,DOBRÚ CHUŤ!
Diskusia k receptu