Restované tofu so zelenými fazuľkami a šampiňónmi videorecept
Super rýchla večera, doslova nabitá proteínmi! Chutí celej rodine :)
Zdroj: www.lunter.com
2
porcie
porcie
10 minút
príprava
príprava
10 minút
tepelná úprava
tepelná úprava
Foto: lunter
Postup
-
1
Fazuľky s pokrájanou červenou cibuľkou vložíme na rozpálenú panvicu a krátko restujeme.
-
2
Pridáme na kocky nakrájané tofu.
-
3
Po krátkom restovaní pridáme šampiňóny, osolíme, okoreníme a pokvapkáme sójovou omáčkou.
-
4
Podávame napríklad so zemiakovou kašou.
Diskusia k receptu