Restované tofu so zelenými fazuľkami a šampiňónmi videorecept

lunter - fotkalunter, 3. júla 2020. Komerčný recept.
Restované tofu so zelenými fazuľkami a šampiňónmi (videorecept)
Foto: lunter

Super rýchla večera, doslova nabitá proteínmi! Chutí celej rodine :)
Zdroj: www.lunter.com

2
porcie
10 minút
príprava
10 minút
tepelná úprava

Videopostup

Suroviny

180 g

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Fazuľky s pokrájanou červenou cibuľkou vložíme na rozpálenú panvicu a krátko restujeme.

    Restované tofu so zelenými fazuľkami a šampiňónmi (videorecept) - obrázok 1
  2. 2

    Pridáme na kocky nakrájané tofu.

    Restované tofu so zelenými fazuľkami a šampiňónmi (videorecept) - obrázok 2
  3. 3

    Po krátkom restovaní pridáme šampiňóny, osolíme, okoreníme a pokvapkáme sójovou omáčkou.

    Restované tofu so zelenými fazuľkami a šampiňónmi (videorecept) - obrázok 3
  4. 4

    Podávame napríklad so zemiakovou kašou.

Diskusia k receptu


Zatiaľ 0 komentáre