Ranný šalát

martinis - fotkamartinis, 3. decembra 2012
Ranný šalát
Foto: martinis

Strúhaná mrkva a jablko s vlašskými orechmi a lyžicou jogurtu.

1
porcia
10 minút
príprava

Suroviny

1 ks
1 ks
1 PL
1 PL




Postup

  1. 1

    Jablko a mrkvu očistíme, nahrubo nastrúhame a dáme do misy.

  2. 2

    Pridáme lyžicu bieleho jogurtu, lyžicu sekaných vlašských orechov a zopár kvapiek citrónovej šťavy. Dobre premiešame.

  3. 3

    Môžme osladiť medom a úsmevom, dobrú chuť :)

Diskusia k receptu

malinka711
mňam mňam ....... ešte keby som tak ráno mala čas strúhať mrkvu a jablko .. som rada, že vôbec dobehnem na autobus do školy :D ale cez víkend si takýto šalátik doprajem :)
martinis
Naozaj podobný, vylepšiť ho hrozienkami je super nápad :-))
sairaam
Ty si teda šikovný chlapec. Páčia sa mi všetky Tvoje recepty.
evazitna
Ja ho robím podľa Tonky Mačingovej - jablká, mrkvu postrúhať pridať strúhané vlašské orechy, med a škoricu - výborné a sýte :-)))
mirkamt
@Martinis , ďakujem za chutné raňajky ;-) PS: Šalátik som pokvapkala trošičkou olivového oleja, aby fungovali v lete vitamíny z mrkvy.




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia