Tento recept mám od priateľky z Frýdku Místku. Recept sa mi po prečítaní veľmi páčil a po ochutnaní si ho obľúbila celá rodina.
Postup
-
1
Z múky, bazalky a papriky si pripravíme zmes na obalovanie a obalíme posolené plátky pangasiusa. V malej miske si pripravíme zmes na potieranie. Zmiešame olivový olej, na malé kocky posekaný cesnak a posekanú petržlenovú vňať. Rybu obalenú v múke opečieme na jednej strane približne 2-3 minutky. Po otočení (opečenú stranu) potrieme cesnakovou zmesou. Po upečení ešte raz otočíme a cesnakom natretú stranu opečieme 1/2 minutý (nesmie zhorknúť cesnak). Vyberieme a podávame so zemiakovou kašou.
Tipy na recepty z Varechy
Tipy na články z Varechy
Redakčné tipy z Varechy
Najklikanejšie
-
Magazín Varecha: 11 šťavnatých ríbezľových koláčov, upečte si niečo sladké a osviežujúce zároveň -
Zdravé: Svieži šalát s quinoou a zeleninou
-
Magazín Varecha: Zavreniny: Žiadne nálevy, cukor ani sterilizovanie. Na tento jednoduchý spôsob konzervovania ovocia potrebujete len čistý pohár
-
Na sladko: Ovsená kaša so semienkami a zázvorom
Najnovšie video z TV Varecha
Najklikanejšie
recepty, videá a články
Rebríčky top recepty a iné rebríčky
Ďalšie rebríčky
-
Najlepšie júnové recepty: Tipnite si, aký koláč sa piekol najčastejšie a ktoré ovocie bolo najobľúbenejšie -
10 najsledovanejších júnových videí: Topkou je návod, ako využiť stopky jahôd. Už ste ho videli?
-
To naj z Varecha.sk: 7 najčítanejších receptov na marhuľový džem. Topkou je recept bývalej konzervárky, len z ovocia a cukru
Diskusia k receptu