Pažítková nátierka
Pažítková nátierka

Pažítková nátierka z tofu videorecept

blogbusker - fotkablogbusker, 26. septembra 2022

Svieža krémová pomazánka, plná bielkovín, hotová za pár minút. Btw - dá sa s ňou vyviesť skvelý experiment - hneď ako ju váš Zobraziť celý popisSvieža krémová pomazánka, plná bielkovín, hotová za pár minút. Btw - dá sa s ňou vyviesť skvelý experiment - hneď ako ju váš vyvolený stravník dopapá mu oznámte, že bola vyrobená z tofu a potom sledujte ten prekvapený výraz! 😀

5 minút
príprava

Videopostup

Postup

  1. 1

    Tofu je skvelým zdrojom bielkovín, čiže táto nátierka je relatívne aj dosť sýta. Celá akcia sa bude odohrávať v mixéri, kde teda zmiešaš tofu a ostatné prísady, podľa chuti okoreníš a osolíš (dolaďuj kľudne za jazdy).

  2. 2

    Zmixuj dohladka, možno budeš potrebovať párkrát suroviny postierať dolu zo steny mixéra a pokračovať v mixovaní. Ak je zmes príliš hustá, tak prilej pár kvapiek vody.

  3. 3

    Podávaj ako nátierku na hrianke, alebo kľudne aj ako dip k čipsom. V chladničke vydrží v pohode aj pár dní.

  4. 4

    Môj Instagram: @walrus.buko

Diskusia k receptu


Zaujímavé video z archívu TV Varecha