Pažítková nátierka

Pažítková nátierka z tofu videorecept

Name: Pažítková nátierka z tofu (videorecept)
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: porcií
Ingredients: tofu naturálne , 180 g; korenie čierne mleté; soľ; cesnak sušený , 1 ČL; cibuľa sušená , 1 PL; olej olivový extra panenský, 1 PL; šťava limetková, z 1 limetky; pažítka, čerstvá

blogbusker, 26. septembra 2022

Svieža krémová pomazánka, plná bielkovín, hotová za pár minút. Btw - dá sa s ňou vyviesť skvelý experiment - hneď ako ju váš Zobraziť celý popisSvieža krémová pomazánka, plná bielkovín, hotová za pár minút. Btw - dá sa s ňou vyviesť skvelý experiment - hneď ako ju váš vyvolený stravník dopapá mu oznámte, že bola vyrobená z tofu a potom sledujte ten prekvapený výraz! 😀

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

#natierka #pazitkovanatierka #pazitka #tofu #tofunatierka #vegetarian #eatatwalrus #foodporn #foodblogger #blogbusker #dnesjem

5 minút
príprava

Foto: blogbusker

Suroviny

180 g	tofu naturálne
	korenie čierne mleté
	soľ
1 ČL	cesnak sušený
1 PL	cibuľa sušená
1 PL	olej olivový extra panenský
z 1 limetky	šťava limetková
čerstvá	pažítka

Postup

1
Tofu je skvelým zdrojom bielkovín, čiže táto nátierka je relatívne aj dosť sýta. Celá akcia sa bude odohrávať v mixéri, kde teda zmiešaš tofu a ostatné prísady, podľa chuti okoreníš a osolíš (dolaďuj kľudne za jazdy).
2
Zmixuj dohladka, možno budeš potrebovať párkrát suroviny postierať dolu zo steny mixéra a pokračovať v mixovaní. Ak je zmes príliš hustá, tak prilej pár kvapiek vody.
3
Podávaj ako nátierku na hrianke, alebo kľudne aj ako dip k čipsom. V chladničke vydrží v pohode aj pár dní.
4
Môj Instagram: @walrus.buko