Ovsené mafiny bez múky

pampuska92 - fotkapampuska92, 2. septembra 2015

Suroviny

200 g jemné
200 g najemno postrúhaný
150 g
2 ks
2 PL
50 g
50 g
20 g
1 PL
1 ČL




Postup

  1. 1

    Ovsené vločky rozmixujeme úplne najemnúčko. Pridáme nastrúhané jablká, olej, orechy, hrozienka, čokoládové hoblinky, škoricu, žĺtka vymiešané s medom, jogurt, sódu bicarbónu. Dobre zamiešame.

  2. 2

    Z bielkov vyšľaháme tuhý sneh. Primešame do cesta. Formičky alebo košíčky plníme približne do polky. Pečieme pri 160 °C približne 40 minút.

Diskusia k receptu

martamm
Ovos je super, ale podla mna je to obilovina, cize muka, inac fajn recept, ktory ma zaujal :))))




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia