Ľahká krémová nátierka s ricottou fotorecept
Recept na jednoduchú, nadýchanú a krémovú fit nátierku s nízkotučným srvátkovým syrom ricotta. Výborná náhrada nátierok s vysokým obsahom tukov.
príprava
Suroviny
| 250 g (srvátkový syr) |
|
| 1 PL |
|
| 3 ks |
|
| podľa chuti |
|
| ½ ks |
|
| 2 ks |
|
| štipka (mlynček) |
|
| 100 g (tuk v sušine menej ako 30 %) |
|
| Na ozdobenie: | |
|
|
|
|
|
|
Postup
-
1
Vajíčka uvaríme natvrdo, ošúpeme a prekrojíme napoly. Žĺtky vyberieme a v menšej miske roztlačíme lyžicou. Bielky pretlačíme cez mriežku a odložíme bokom. Ricottu vyklopíme do misky, pridáme žĺtky a vymiešame hladký krém.
-
2
Krém preložíme do väčšej misky. Pridáme horčicu, nadrobno nakrájanú cibuľu a kyslé uhorky, nastrúhaný tvrdý nízkotučný syr a bielky pretlačené cez mriežku.
-
3
Zmes podľa chuti osolíme, ochutíme čerstvo namletým korením a zľahka premiešame. Odložíme do chladničky, aby sa prepojili chute.
-
4
Nátierku ozdobíme kyslou uhorkou a paradajkami.
-
5
Natierame na celozrnný chlebík alebo pečivo ozdobený vňaťou z mladej cibuľky. Dobrú chuť!









Ďakujem, tiež obľubujem ľahké nátierky s ricottou alebo aj cottage chees a zeleninou.