Keďže mám obdobie, kedy mi lekár povolil len morčacinu a rybacinu, dávam do placu rýchlu, jednoduchú a diétnu roládu. Ako prílohu som zvolil zemiaky Zobraziť celý popisKeďže mám obdobie, kedy mi lekár povolil len morčacinu a rybacinu, dávam do placu rýchlu, jednoduchú a diétnu roládu. Ako prílohu som zvolil zemiaky v pare a trochu zapečené v rúre, šopský šalát a jogurtovo uhorkový dresing. Roláda podávaná za studena s chlebom a kvašákmi mi chutila viac.
porcií
príprava
na 200 °C
Postup
-
1
Morčacie prsia narežeme na čo najväčšie pláty posolíme, trochu kari nezaškodí a rozložíme na alobal.
-
2
Huby osmahneme na oleji, pridáme zeleninu a podusíme ( al dente)
-
3
Pridáme kopu byliniek, pre farbu a ilúziu zdravej výživy.
-
4
Rozprestrieme na pripravené prsia a zarolujeme.
-
5
Pečieme v rúre cca. 45 minút.
-
6
Necháme v alobale vychladnúť, pokrájame a tu je výsledok.
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
Najklikanejšie
recepty, videá a články
-
Marcová TOP 13: Vďačné šunkofleky, punčová roláda aj luxusná bábovka. Varte a pečte podľa najsledovanejších videí!
-
TOP rebríčky: Koláčová klasika, sýty guláš aj nadupané rožteky. Pozrite si tie najlepšie recepty uplynulého mesiaca
-
Rebríček najlepších: Vyprážaný karfiol bez otravného predvárania? Aj takýto poklad nájdete medzi TOP videoreceptami
Diskusia k receptu