Jablkové muffiny

Name: Jablkové muffiny
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 12 porcií
Ingredients: špaldová múka+pohánková múka, 150 g; cukor prírodný, 100 g; Palmarin(Hera), 125 g; vajce, 1 ks; škorica, 1 čajová lyžička; prášok do pečiva, 1/2 sáčku; cukor vanilkový, 1 sáčok; mlieko sójové, 75 ml; jablká, 2 ks; hrozienka, /nemusia byť/

nelajsia, 20. novembra 2010

Trošku odľahčený zdravý recept - špaldová BIO múka a pohánková, prírodný cukor a jabĺčka,

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

12
porcií

20 minút
príprava

20-25 minút
na 180 °C

Suroviny

150 g,	špaldová múka+pohánková múka
100 g,	cukor prírodný
125 g	Palmarin(Hera)
1 ks	vajce
1 čajová lyžička	škorica
1/2 sáčku	prášok do pečiva
1 sáčok	cukor vanilkový
75 ml	mlieko sójové
2 ks	jablká
/nemusia byť/	hrozienka

Postup

1
Vymiešame tuk s cukrom, pridáme vajíčko, múku zmiešame s práškom do pečiva a striedavo s mliekom pridávame k vymiešanej mase. Pridáme vanilkový cukor, hrozienka(prípadne iné sušené ovocie). Pridáme jablká, jedno nastrúhané nahrubo a druhé na malé kocky. Naplníme formy na muffiny a nechame piect 20-25 min.

Diskusia k receptu

Pridaj koment

dorisa

dorisa 21. novembra 2010 o 09:55

Zdravé veci sú niekedy na čítanie nezdravé(čo v tomto pípade nie), ale o to lepšie chutia, receptík si odložím, ak sa zas dám na nejakú dietu, určite vyskúšam.

@zareaguj

Pekný komentár

marienka44

marienka44 21. novembra 2010 o 20:29

Ukladam do KK.

@zareaguj

Pekný komentár

evanaaa

evanaaa 21. novembra 2010 o 21:35

Nelajsia, recept sa mi páči ale nerozumiem - 100gr. cukor prírodný alebo Hera. Patrí to spolu? To ak nedám cukor, nahradím Herou? Ale asi som to zle pochopila, keď sa len ja na to pýtam.

@zareaguj

Pekný komentár